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标题: bb_444 [打印本页]

作者: igandu971    时间: 1.11.2009 09:50
标题: bb_444
08ye的博客:章子怡推荐的美容靓汤
8 ?- v0 [( G. B& }8 B) g% q●站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠:楚大夫沉吟泽畔,九死不悔;魏武帝扬鞭东指,壮心不已;陶渊明悠然南山,饮酒采菊……他们选择了永恒,纵然谄媚诬蔑视听,也不随其流扬其波,这是执著的选择;纵然马革裹尸,魂归狼烟,只是豪壮的选择;纵然一身清苦,终日难饱,也愿怡然自乐,躬耕陇亩,这是高雅的选择。在一番选择中,帝王将相成其盖世伟业,贤士迁客成其千古文章。章子怡推荐的美容靓汤
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6 Z( E& m; a& P& d4 S/ A4 C; g发布时间:2008-01-13 10:50  d) ~; R' _# L% C7 w3 l
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章子怡推荐嫩肤靓汤
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在美容上,章子怡坚持“三多”政策--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。
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, r6 ?$ E: y' D& ~5 ?章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合,煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候,剧组的人每天煲各种各样的汤,然后告诉我这个汤是润肤的,那个汤是养颜的......汤真的是个好东西,对皮肤非常好。”章子怡如是说。5 a! k$ Y0 N3 y% c" C6 b2 M
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黄豆一定要煮烂,因为生黄豆或夹生黄豆,都含有对人体极为不利的抗胰蛋酶和凝血酶,在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚和消化不良。炖4小时即可。( t" F) _8 H/ A5 S; S

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瓦罐" e8 ]  C' a, v, ?9 g$ J/ d

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) S% y4 L$ f9 h$ t; _) g, s南方民间最古朴的煲汤工具,煨出来的汤比一般砂锅都要香。尤其是猪手的乳香和黄豆的清香,完全交融在瓦罐中,即使是最挑剔的嗅觉也会得到惊喜。(题外话:这不像一家人说的话)
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煲汤系列:香菇土鸡汤
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鲜美的营养高汤,帮你抚平日晒引起的皱纹。
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美容point--香菇
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/ g% D5 I" s$ v2 J& l( P香菇富含多种氨基酸和维生素,并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇,延缓衰老的同时,还能软化老废的角质层,改善因日晒引起的肌肤老化。
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' D* j: v: R0 i# k$ E煲汤系列:黄豆猎手汤7 q- Z9 _6 }4 R# c0 t7 j
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瓷釉砂锅
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瓷釉砂锅的外壳因上了釉而光滑漂亮。别小看这层釉,它不但能起到美化砂锅的作用,还能增强砂锅的密封性,让砂锅在煲汤过程中将美味完全保留在“腹”中。
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+ k+ q6 i% r+ @煲汤原料
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猪手350克
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鸡精适量
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党参10克' Q  Q# X" w" ~; \- h

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米酒少量9 D- O* @9 D+ e% X
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制作过程
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①需将黄豆提前浸泡3小时。; |2 b, f) [  Q  u4 K! Q/ m

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" U. a: u- ~/ _②猪手洗净后,切成大小适中的块待用。
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$ X7 [3 Z0 q  @③将洗净的猪手放入沸水中,过水5秒后捞出。% o- o. t7 }, P. e3 @( h

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④倒掉沸水,将猪手、黄豆和所有原料置于新水中,用小火炖4小时即可。1 j: E8 k1 n( p3 }- @$ U' P+ }

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1 k; X) s  B1 M+ E- ^黄豆一定要煮烂,因为生黄豆或夹生黄豆,都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶,在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚和消化不良。(题外话:女人一浪漫就没心没肺); J# W3 P4 f. G" K' |

& o: \0 j0 [: ]8 \, D 煲汤系列:蛋奶鲫鱼汤
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浓郁的滑嫩口感,帮助缓解肌肤的早期皱纹。  ?, _% f! G- v, Q' T. f, S1 {

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鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。3 a+ v3 T/ y. E# n) T  o' D: t6 Q
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5 y* S4 }* U3 I煲汤原料
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鲫鱼一条( Q# [) J4 D7 S9 l- ]
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胡椒粒5颗
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盐适量6 Y4 H' q6 p. A
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鸡精适量
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* d! q: D1 N, f5 }+ i# ?制作过程
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6 m7 ]5 i3 x7 E" n) W①将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。2 g+ Q8 C9 L, H& t4 {7 |1 D

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0 s6 h' ]  t' Q# y9 J3 M1 m②把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。
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5 N, E' f4 `' X1 y9 R3 V0 c③加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。
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④起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。
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蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养,用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。* ~- W' S, I, i9 h' m

( C# S7 t7 M# H6 h. n$ x 煲汤系列:冬瓜肉丸汤
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绝对是实用又好用的典范。(题外话:乖乖不得了)用电饭煲煮冬瓜肉丸汤,既能防止肉丸被煮碎,又能保持冬瓜的润泽度和新鲜口感。尤其对想要漂亮的懒美眉而言,这款汤“宝”可是省时又省事的上上之选. _4 X+ d7 I" |7 o' c0 p  a' B  ]
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3 v# ]% F! `0 K! z: ]" ~美容point-冬瓜
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2 w1 S: j7 A9 h冬瓜富含丰富的维生素c,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。2 I0 N% R7 m/ M3 l: v

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2 N$ ]+ p. ~" j" C9 j+ S) k/ g煲汤原料' ^8 J; ?2 ~$ M+ K8 R* ^" I8 w
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冬瓜500克
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0 b7 g; g7 t& Z% `4 N4 ?0 ?五花肉250克
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盐适量
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制作过程; A* O% T% L8 M
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3 b1 P7 S/ q# h, w/ F  e6 R, G①将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。& Q! @* U3 e: {0 h# {% |

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2 `, l9 x- X( ]* t* x3 V+ @) [   
/ q+ ?9 |: ?9 `! M3 F6 v* O- f②把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
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③先将肉丸和葱等调料放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
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④20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟盛出即可。
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捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。7 n* o& x) \! I
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