德国开元华人社区 开元周游

标题: zz吃东西可以改变性格 [打印本页]

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作者: sweetyhoney    时间: 18.11.2009 13:48
标题: zz吃东西可以改变性格
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。
    性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
    喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
    易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。　　　　　　
    怕事者： 主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。　　　　
    怕交际者：这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
    优柔寡断者： 要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。　　
    消极依赖者：这种人平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。 　　　　　　
    做事虎头蛇尾者：这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。　　　　　　
    固执者 ：减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。　　

    焦虑不安者：多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。 　　　　　　
    恐惧抑郁者：不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

其实大部分都是倡导大家要有一个良好的饮食习惯，少吃盐多吃蔬菜，多摄入植物蛋白并综合补充各种维他命～

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作者: sweetyhoney    时间: 18.11.2009 13:50
自己顶一下～好不容易给水吧来个话题还是跟吃有关，hoho~

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作者: bigshot    时间: 18.11.2009 14:04
对我而言，只能改变体重~

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作者: bigshot    时间: 18.11.2009 14:04
打开你的心扉，就行了~

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作者: sweetyhoney    时间: 18.11.2009 14:23

对我而言，只能改变体重~
bigshot 发表于 18.11.2009 14:04

对我来说。。。这个很难。。。

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作者: astralk    时间: 18.11.2009 14:33
这个应该发到健康版啊

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作者: sweetyhoney    时间: 18.11.2009 14:36

这个应该发到健康版啊
astralk 发表于 18.11.2009 14:33

唉。。。看来我对开元还是不熟啊。。。转过去？

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作者: sweetyhoney    时间: 18.11.2009 15:24
感谢猪头斑竹高亮～hoho~

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作者: astralk    时间: 18.11.2009 16:49

唉。。。看来我对开元还是不熟啊。。。转过去？
sweetyhoney 发表于 18.11.2009 14:36

我逗你玩的

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作者: astralk    时间: 18.11.2009 16:52

打开你的心扉，就行了~
bigshot 发表于 18.11.2009 14:04

猪头你偏心，美女你就高亮，我那么高一楼呢都不见你评个分，

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作者: 8284940    时间: 18.11.2009 17:05
大猫儿，你发光、发热了...

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作者: sweetyhoney    时间: 18.11.2009 22:36

大猫儿，你发光、发热了...
8284940 发表于 18.11.2009 17:05

大猫immer这么贡献大啊～

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作者: 影灵儿    时间: 18.11.2009 22:42
我感觉我虾米症状都有……怎么吃？

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作者: sweetyhoney    时间: 18.11.2009 23:07

我感觉我虾米症状都有……怎么吃？
影灵儿 发表于 18.11.2009 22:42

做一个伟大的杂食动物～o~yeah~

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作者: 蓝帝狮    时间: 19.11.2009 08:15

做一个伟大的杂食动物～o~yeah~
sweetyhoney 发表于 18.11.2009 23:07

这个目标在德国难啊

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作者: sweetyhoney    时间: 19.11.2009 12:14

这个目标在德国难啊
蓝帝狮 发表于 19.11.2009 08:15

所以我们要靠双手啊！

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作者: 影灵儿    时间: 19.11.2009 15:26

做一个伟大的杂食动物～o~yeah~
sweetyhoney 发表于 18.11.2009 23:07

    除了鱼~确实是杂食动物~~啦啦啦~~~

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作者: konka512    时间: 19.11.2009 15:52
优柔寡断者： 要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。　

早就建立了,原來我少了水果

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作者: 花错    时间: 19.11.2009 16:01
我也觉得什么都该吃.

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作者: sweetyhoney    时间: 19.11.2009 16:07

除了鱼~确实是杂食动物~~啦啦啦~~~
影灵儿 发表于 19.11.2009 15:26

鱼也有吃肉的呀～大鱼鱼们～

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作者: sweetyhoney    时间: 19.11.2009 16:07

优柔寡断者： 要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。　

早就建立了,原來我少了水果 ...
konka512 发表于 19.11.2009 15:52

水果一定不能少的～
我吃菜水果很多，就是吃肉少了。。。555

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作者: sweetyhoney    时间: 19.11.2009 16:08

我也觉得什么都该吃.
花错 发表于 19.11.2009 16:01

嗯，挑食不是好习惯的。。我已经逐渐在改正了

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作者: 蓝帝狮    时间: 19.11.2009 16:15

嗯，挑食不是好习惯的。。我已经逐渐在改正了
sweetyhoney 发表于 19.11.2009 16:08

都想不出来，有啥你没吃过的？呵呵

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作者: sweetyhoney    时间: 19.11.2009 16:20

都想不出来，有啥你没吃过的？呵呵
蓝帝狮 发表于 19.11.2009 16:15

我小时候不吃很多东西，茄子啊，肥肉啊，葱姜蒜啊，香菜，芹菜，冬瓜，胡萝卜，除了鸡猪牛鱼以外所有动物的肉都不吃。。。
只吃绿叶子的，我觉得长得正常的东西。。。

哈哈，现在改了很多了，基本上蔬菜都吃了，不过肉还是只吃这几种，加了羊肉鸭子和兔子，还有牛蛙
但是香菜和芹菜是一辈子都不愿意碰的。。。

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作者: konka512    时间: 19.11.2009 18:10
回复 21# sweetyhoney


    我和你相反了，哈哈，我們要平衡一下

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作者: zxczxc2005    时间: 19.11.2009 18:42

优柔寡断者： 要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。　

早就建立了,原來我少了水果 ...
konka512 发表于 19.11.2009 15:52

你的性格，吃水果也没用了

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作者: sweetyhoney    时间: 19.11.2009 19:30

回复  sweetyhoney


    我和你相反了，哈哈，我們要平衡一下
konka512 发表于 19.11.2009 18:10

哈哈，恩，咱们一起吃饭，我督促你吃蔬菜水果

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作者: 影灵儿    时间: 19.11.2009 20:23

鱼也有吃肉的呀～大鱼鱼们～
sweetyhoney 发表于 19.11.2009 16:07

    我是说我除了鱼不吃，绝对是杂食动物……无肉不欢

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作者: 影灵儿    时间: 19.11.2009 20:24


为什么大家都只有一个俩个症状，我貌似都有……

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作者: 影灵儿    时间: 19.11.2009 20:24

水果一定不能少的～
我吃菜水果很多，就是吃肉少了。。。555
sweetyhoney 发表于 19.11.2009 16:07

    我肉吃多了……长膘的冬天到了……

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作者: konka512    时间: 20.11.2009 10:54
回复 26# zxczxc2005


    那麼無聊啊你
要不要把我每說過的話都翻出來評論

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作者: konka512    时间: 20.11.2009 10:57
回复 27# sweetyhoney



    你真好

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 11:00

回复  sweetyhoney



    你真好
konka512 发表于 20.11.2009 10:57

hoho~我最喜欢漂亮mm了～
别在意别人说什么：）

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 11:01

我是说我除了鱼不吃，绝对是杂食动物……无肉不欢
影灵儿 发表于 19.11.2009 20:23

鱼肉含高蛋白，低脂肪，其实是很健康的食物
不过mm要是不喜欢也可以吃一些替代品啊，比如牛奶鸡蛋什么的
然后适当补充一些鱼肝油就行～

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 11:02

我肉吃多了……长膘的冬天到了……
影灵儿 发表于 19.11.2009 20:24

吃肉其实问题不大啦，只要少吃肥肉或者是含脂肪比较高的羊肉和深海鱼类
多吃鸡吧，呵呵

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作者: 影灵儿    时间: 20.11.2009 13:19

鱼肉含高蛋白，低脂肪，其实是很健康的食物
不过mm要是不喜欢也可以吃一些替代品啊，比如牛奶鸡蛋什么的
...
sweetyhoney 发表于 20.11.2009 11:01

    很囧的小时候卡过一次之后就排斥，到现在是鱼入口就想吐……木办法了……只能补鱼肝油，不过牛奶鸡蛋我还是粉喜欢滴 嫩真好~~~

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作者: 影灵儿    时间: 20.11.2009 13:20

吃肉其实问题不大啦，只要少吃肥肉或者是含脂肪比较高的羊肉和深海鱼类
多吃鸡吧，呵呵 ...
sweetyhoney 发表于 20.11.2009 11:02

    当当当当当当！！！更大的问题在……我比较喜欢吃五花肉和皮…… 所以我冬天就是长膘……夏天掉一点……

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作者: 影灵儿    时间: 20.11.2009 13:23

回复  sweetyhoney



    你真好
konka512 发表于 20.11.2009 10:57

    瓦也稀饭美女~~~

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 13:40

很囧的小时候卡过一次之后就排斥，到现在是鱼入口就想吐……木办法了……只能补鱼肝油，不过牛奶鸡 ...
影灵儿 发表于 20.11.2009 13:19

hoho~我也很喜欢牛奶。。。
没事就拿小锅热一杯，喝着就温暖了：）

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 13:41

当当当当当当！！！更大的问题在……我比较喜欢吃五花肉和皮…… 所以我冬天就是长膘…… ...
影灵儿 发表于 20.11.2009 13:20

能吃皮的最好了。。。对皮肤多好啊～
我特别羡慕能吃猪脚猪皮的人。。。。555
五花肉烤的我能吃点，嘿嘿
香啊～

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作者: 影灵儿    时间: 20.11.2009 13:49

能吃皮的最好了。。。对皮肤多好啊～
我特别羡慕能吃猪脚猪皮的人。。。。555
五花肉烤的我能吃点，嘿嘿
...
sweetyhoney 发表于 20.11.2009 13:41

    但是皮肤不好……没打理过……猪脚猪皮，口水ing~~~
话说mm分享点毛孔细致的简单方法呗，我超级faul

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 13:53

但是皮肤不好……没打理过……猪脚猪皮，口水ing~~~
话说mm分享点毛孔细致的简单方法呗， ...
影灵儿 发表于 20.11.2009 13:49

我因为太干从来都是抗干小先锋～还真没跟毛孔较过劲儿。。。
只用过一个雅诗兰黛的毛孔细致精华液的小样儿
觉得抹了以后皮肤确实滑嫩得不行～
mm要不买一个试试？

生活上的话就是别用太热的水洗脸洗澡
或者说用热水洗脸之后再用一边凉水，这样冷热刺激增强毛孔的收缩能力
或者最好把化妆水冰在冰箱里，洗完之后用面膜纸敷一会儿效果也不错～

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作者: 影灵儿    时间: 20.11.2009 13:56

我因为太干从来都是抗干小先锋～还真没跟毛孔较过劲儿。。。
只用过一个雅诗兰黛的毛孔细致精华液的小样儿 ...
sweetyhoney 发表于 20.11.2009 13:53

    刚刚买了倩碧小样，还蛮滑溜的……
但是毛孔依旧，看来收敛水要进冰箱了……但是倩碧的收敛水也太多酒精了吧……闻着就知道……

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 13:58

刚刚买了倩碧小样，还蛮滑溜的……
但是毛孔依旧，看来收敛水要进冰箱了……但是倩碧的收 ...
影灵儿 发表于 20.11.2009 13:56

我没有用过铅笔的东东，不是很清楚哦～
现在用的都是娇韵诗或者是兰蔻的水水和精华
mm去淑女版看大猫的大高楼吧～
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=362270&extra=page%3D1

肯定有收获的：）

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作者: 影灵儿    时间: 20.11.2009 14:00

我没有用过铅笔的东东，不是很清楚哦～
现在用的都是娇韵诗或者是兰蔻的水水和精华
mm去淑女版看大猫的大 ...
sweetyhoney 发表于 20.11.2009 13:58

谢谢~~~
    Ich bin ganz faul！！哈哈，铅笔也是因为别人说你用用看吧，我就用用看，雅斯兰黛也蛮多人说的，下次试试看
淑女版不适合我口无遮拦的~~嘿嘿，主要我对化妆品不感兴趣！

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 14:07

谢谢~~~
    Ich bin ganz faul！！哈哈，铅笔也是因为别人说你用用看吧，我就用用看，雅斯兰 ...
影灵儿 发表于 20.11.2009 14:00

吃捏～感兴趣不。。。哈哈
去看看我的帖子吧：）
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=345471&extra=page%3D1

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作者: konka512    时间: 20.11.2009 14:59
回复 33# sweetyhoney


    謝謝你 ^^

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作者: konka512    时间: 20.11.2009 15:03

瓦也稀饭美女~~~
影灵儿 发表于 20.11.2009 13:23

    謝謝你 ^^

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作者: 8284940    时间: 20.11.2009 15:17
瓦也稀饭美女...

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作者: 丢失的心    时间: 20.11.2009 16:50
灌水。。。

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 17:41

灌水。。。
丢失的心 发表于 20.11.2009 16:50

灌得好！

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作者: 丢失的心    时间: 20.11.2009 17:43
回复 51# sweetyhoney


    没有勋章。。。

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 17:49

回复  sweetyhoney


    没有勋章。。。
丢失的心 发表于 20.11.2009 17:43

多灌灌就有了～heihei

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作者: 丢失的心    时间: 20.11.2009 17:51
回复 53# sweetyhoney


    我也是这么想的。。每个帖子水十次。。。。

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 17:52

回复  sweetyhoney


    我也是这么想的。。每个帖子水十次。。。。
丢失的心 发表于 20.11.2009 17:51

看到你的决心了。。。嗯！

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作者: 丢失的心    时间: 20.11.2009 17:55

看到你的决心了。。。嗯！
sweetyhoney 发表于 20.11.2009 17:52

    其实我就是觉得勋章挺好看。。。。

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作者: 影灵儿    时间: 20.11.2009 18:08

其实我就是觉得勋章挺好看。。。。
丢失的心 发表于 20.11.2009 17:55

  me too   勋章咋来的？

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作者: 丢失的心    时间: 20.11.2009 18:10

me too   勋章咋来的？
影灵儿 发表于 20.11.2009 18:08

    据说在这里比较会游泳还要会发大水的人就会有了。。。

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作者: 影灵儿    时间: 20.11.2009 18:14

据说在这里比较会游泳还要会发大水的人就会有了。。。
丢失的心 发表于 20.11.2009 18:10

    那要看kaiyuan今天晚上抽的时间和频率了
按照昨天的水准，我做好拿不到勋章的准备了

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作者: 丢失的心    时间: 20.11.2009 18:18

那要看kaiyuan今天晚上抽的时间和频率了
按照昨天的水准，我做好拿不到勋章的准备了 ...
影灵儿 发表于 20.11.2009 18:14

    我准备在梦中拿。。。美滋滋
这个有两层含义。。。。
一，我梦见我拿。。。。这属于YY
二，我在做梦的时候也就是德国时间你们水的时候Q版就把勋章办法给我这个长期支持水库工作的老水务工作人员。。。。这属于，大晚上做梦不犯法

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 18:32

我准备在梦中拿。。。美滋滋
这个有两层含义。。。。
一，我梦见我拿。。。。这属于Y ...
丢失的心 发表于 20.11.2009 18:18

hoho~mm你老可爱的。。。

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作者: 丢失的心    时间: 20.11.2009 18:34

hoho~mm你老可爱的。。。
sweetyhoney 发表于 20.11.2009 18:32

    嘿嘿。。。有没有可爱勋章？这个也可以有。。。

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 18:35

嘿嘿。。。有没有可爱勋章？这个也可以有。。。
丢失的心 发表于 20.11.2009 18:34

应该有吧。。。我还真没研究过那些个勋章呢
我是视觉系的
觉得兔子好看就挂上了。。。哈哈

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作者: 丢失的心    时间: 20.11.2009 18:37

应该有吧。。。我还真没研究过那些个勋章呢
我是视觉系的
觉得兔子好看就挂上了。。。哈哈 ...
sweetyhoney 发表于 20.11.2009 18:35

    啊？这个怎么挂啊？有啥条件？

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 18:38

啊？这个怎么挂啊？有啥条件？
丢失的心 发表于 20.11.2009 18:37

申请吧。。。不过貌似不是随便挂的。。。
mm搞些精品贴出来吧～

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作者: 影灵儿    时间: 20.11.2009 18:40

我准备在梦中拿。。。美滋滋
这个有两层含义。。。。
一，我梦见我拿。。。。这属于Y ...
丢失的心 发表于 20.11.2009 18:18

    辛苦辛苦，过着倒时差的生活~致敬~

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作者: 丢失的心    时间: 20.11.2009 18:41

申请吧。。。不过貌似不是随便挂的。。。
mm搞些精品贴出来吧～
sweetyhoney 发表于 20.11.2009 18:38

    555555555555555....不知道怎么申请。。。。

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作者: 丢失的心    时间: 20.11.2009 18:41

辛苦辛苦，过着倒时差的生活~致敬~
影灵儿 发表于 20.11.2009 18:40

    为了勋章。。。为了美丽。。。。为了论坛。。。我牺牲了自己

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 18:43

555555555555555....不知道怎么申请。。。。
丢失的心 发表于 20.11.2009 18:41

好像是个人空间里面有一个勋章选项。。。
就是申请不是随便批。。。我不懂。。。

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作者: sweetyhoney    时间: 20.11.2009 18:43

为了勋章。。。为了美丽。。。。为了论坛。。。我牺牲了自己
丢失的心 发表于 20.11.2009 18:41

哈哈，国内这会儿也两点了。。。
mm真是牺牲大发了～

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作者: 丢失的心    时间: 20.11.2009 18:51

哈哈，国内这会儿也两点了。。。
mm真是牺牲大发了～
sweetyhoney 发表于 20.11.2009 18:43

    我每一次的牺牲，都换来你这样可爱MM的同情，我值了，也直了。。。腿终于只会直了。。。僵掉了

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作者: 影灵儿    时间: 20.11.2009 19:52

我准备在梦中拿。。。美滋滋
这个有两层含义。。。。
一，我梦见我拿。。。。这属于Y ...
丢失的心 发表于 20.11.2009 18:18

    基本上这种抽奖节目我都是路人甲，永远成不了站在领奖台那位
所以我很淡定鸟~跟你一起在梦里拿好了~~~

顺便ps：lz的帖子我mark了，嘿嘿，有时间有机会就去找吃的~~~

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作者: zxczxc2005    时间: 20.11.2009 20:22
回复 31# konka512


    把你自以为不错的评论挑出来我评论下就可以了

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作者: konka512    时间: 20.11.2009 22:13
回复 73# zxczxc2005


    沒見過這麼機車的
我回帖那句話又不是跟你說的，你主動回覆我的，
有必要一直煩到現在嗎

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作者: konka512    时间: 20.11.2009 22:14
回复 73# zxczxc2005

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作者: zxczxc2005    时间: 20.11.2009 22:21
回复 75# konka512


    我只是看你无聊逗你开心下而已

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作者: konka512    时间: 20.11.2009 22:39
回复 76# zxczxc2005


   

你怎麼知道我無聊
你怎麼知道你說那些我會開心

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作者: zxczxc2005    时间: 20.11.2009 22:54
回复 77# konka512


    这是代表生气了吗。。。。

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作者: konka512    时间: 20.11.2009 23:06
回复 78# zxczxc2005


    不生氣
但不想理你

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作者: zxczxc2005    时间: 20.11.2009 23:08

回复  zxczxc2005


    不生氣
但不想理你
konka512 发表于 20.11.2009 23:06

katastrophe...

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作者: 8284940    时间: 21.11.2009 01:35

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作者: 丢失的心    时间: 21.11.2009 06:53

8284940 发表于 21.11.2009 01:35

    过分。、。。。一个表情就

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作者: 素灰    时间: 21.11.2009 08:45


俺占全了 干脆以后什么都多吃。。。

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作者: 8284940    时间: 21.11.2009 09:54

过分。、。。。一个表情就
丢失的心 发表于 21.11.2009 06:53

过分...就知道说我...

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作者: 影灵儿    时间: 21.11.2009 14:10

俺占全了 干脆以后什么都多吃。。。
素灰 发表于 21.11.2009 08:45

    终于找到一个跟我一样全部症状都有滴银……抱抱~~

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作者: 8284940    时间: 21.11.2009 14:28

终于找到一个跟我一样全部症状都有滴银……抱抱~~
影灵儿 发表于 21.11.2009 14:10

别乱抱》。。

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作者: 影灵儿    时间: 21.11.2009 14:30

别乱抱》。。
8284940 发表于 21.11.2009 14:28

    直觉是女滴，咋滴？

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作者: 丢失的心    时间: 21.11.2009 14:50

过分...就知道说我...
8284940 发表于 21.11.2009 09:54

    。。。不说你说谁啊

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作者: 8284940    时间: 21.11.2009 15:09

直觉是女滴，咋滴？
影灵儿 发表于 21.11.2009 14:30

看来男的，除了我，你没和别人抱过啊...

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作者: 8284940    时间: 21.11.2009 15:10

。。。不说你说谁啊
丢失的心 发表于 21.11.2009 14:50

是啊...谁让我笨呢》。。

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作者: 影灵儿    时间: 21.11.2009 17:00

看来男的，除了我，你没和别人抱过啊...
8284940 发表于 21.11.2009 15:09

    你当成小盆友，抱下没关系，怪阿姨喜欢小正太
而且我某天升级大校的时候不是群么了么

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