又到夏令时！本周日德国与国内的时差变回6小时！

KaiyuanEditor

德国生活报讯，欧洲2017年夏令时将于2017年03月26日当地时间早上02:00开始。这个时候，不要忘记要将钟表拨快1小时拨到03:00。也就意味着本周六晚大家会少睡一个小时哦~

目前，夏时制已经深深地融入了欧洲生活。电台、电视台都会在前一天温馨提示，而多数人也会将这天清楚地标记在日历中。自动变更时间已经成为许多电子产品的基本功能，带Funk功能的表啦，各种智能手机啦，电脑啦都会自动跳更。多数国家实行夏时制的目的是为节能，因为白天的时间多了，省电嘛。然而有许多人认为这种做法破坏了人体的生物钟，得不偿失。

反对者：夏令时有损健康 得不偿失

一些睡眠研究者相信，夏令时扰乱了大脑对时间的预测和解读。当光线弱下来，大脑传递给身体的信号是该休息了，所以“光线是关键”。

当光线暗下来，人们的大脑会自然分泌褪黑激素，它是人们在睡觉时分泌的一种荷尔蒙。当人们处于夏令时的阶段，白天突然变长，这意味着褪黑激素不得不在迟后才能分泌出来。

研究人员认为，生物钟偶尔被打乱一两天，问题不大，但如果长达好几个月，这对人体健康是有害的，这也就是为什么一些人在夏季到来的夏令时期间，总是感觉身体不舒服，好像更不容易驾驭了。

反对者认为，时间的转换会使儿童和老年人的生物钟出现紊乱，同时也给农业和户外工作带来不便，节约的能源也有限。西班牙、意大利等低纬度国家的公众舆论普遍反对实行夏时制。德国一些人认为，尽管采用夏时制，人们利用的白天的时间长了，但早晚常常很冷，要给房间加温。这就抵消了人们所节省的能源。

早前，欧洲的调查结果也相互矛盾。有的国家在夏令时发生的交通事故少了，但有的国家却多了。有些国家因此节约了能源，而有些国家却多消耗了能源。不过每年都吵来吵去的话题，夏令时还是一直延续到现在。

夏令时其实在我国也推广过，不过后来发现航班、列车等时刻表都要被迫做调整，很多人延误班机、而且中国幅员辽阔，人口众多，统一起来更是难上加难，似乎人为的给生活带来许多麻烦。因此，夏令时在中国推行过一段时间，不过很快就取消了。