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楼主: yananq
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慕尼黑-2018婚礼造型开始预订!【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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21#
 楼主| 发表于 1.11.2010 18:22:01 | 只看该作者

【果蔬瘦身冠军】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:06 编辑
4 z0 r. A0 C4 L/ U8 u
6 {! m% j& u6 I" i. J【果蔬瘦身冠军】
7 Y. W  w2 @' s: j; N9 r6 T0 ~& U$ T% A5 w3 P% l
①瘦脸冠军西芹,热量少,咀嚼性强;
. g3 F9 v8 t- B" |( a$ E
0 @8 T$ p. I9 g②瘦小腿冠军西瓜,排盐消水肿;
/ d' _) P9 I' L- b# {7 Y; E# m- O" K$ g6 }
③瘦腰冠军草莓,含有天冬氨酸除腰部水分脂肪;
2 g& R% ~% T2 Z; O% [8 [" V- I5 t  h6 d/ E9 H2 k/ d1 [- u
④瘦大腿冠军白萝卜,含有芥子油,燃烧脂肪;. D3 \+ [+ ?* o
8 c6 a) h( l; K9 Z8 i) r1 A
⑤瘦小腹冠军番茄,排除肠道毒素油脂;( v, ?8 m% `. w" T" M3 z
1 @& O1 f; |% \1 @4 [/ a! e  |7 Z6 b
⑥瘦背冠军葡萄柚,热量低影响人体吸收糖的方式
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22#
发表于 2.11.2010 21:51:10 | 只看该作者
本帖最后由 lovebabyG 于 8.11.2010 12:27 编辑 ' h2 p. d) l: `: z7 l! x

/ |, W# T8 P  X5 o) i; `2 W& ]* _- \我来咯~~ mm人超级好的说,一定要帮顶!! 我生日的时候在mm那里照过一组照片,效果不错,因为我平时也化妆,但是化不太好,就在安燕那里上过几次课,她给我做的教材吓我一跳,超级赞  谢谢啦~~~~
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23#
发表于 3.11.2010 19:38:21 | 只看该作者
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24#
 楼主| 发表于 7.11.2010 21:00:10 | 只看该作者

【如何抢救剥裂的唇】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:08 编辑 # D0 D8 |1 i2 k" x' F  R& v2 ]3 F

# M4 n' U& N3 S" ?& N【如何抢救剥裂的唇】6 F+ v# J' y, q' v

- c9 T3 W/ A9 |& S$ o2 T抹上厚厚一层凡士林,然后用旧牙刷,以圆周方法刷唇。牙刷可去角质而凡士林可深层滋润。接着用温湿毛巾擦拭嘴唇,一天内重复几次,直到嘴唇柔软,光滑。
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25#
发表于 7.11.2010 22:36:34 | 只看该作者
回复 25# lovebabyG . B! q2 `1 G; D! C" ?8 `

$ ?1 m( l5 w. }# f
5 m3 a2 g8 A7 m$ c- Z    你什么时候跑去给人当托了?还变了性了。那天踢球没见你变女的啊。
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26#
 楼主| 发表于 7.11.2010 23:02:42 | 只看该作者

【女人必须做好的抗老工作】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:10 编辑
3 ~1 ~+ {3 O) Z8 o
2 e* Y8 M" x; h3 V" R% t' d【女人必须做好的抗老工作】6 m5 }( h' J8 y1 r2 [5 z7 P& s
$ T, V! \( T( I2 F7 u8 ?5 P. y
1. 补钙;
5 Z8 X# v  U9 |3 r; J" z3 O0 F# O, R; u
2.补充纤维素;
7 s" t. i& I# U
7 m- F# j" C" {& p) l3.补充叶酸;
" ?( q' D5 O+ F! W8 `+ s0 ~9 G% \* i: h' s1 m
4.每天吃早餐;( |+ L2 Q" K+ d% {6 Z* E
7 y0 ?0 X; \% R  r6 Q
5.饮食多样化;$ s/ T  w# S2 R9 `+ V3 \3 A! v6 c% _
7 `7 K4 J8 y) T9 L+ v
6.每晚按时睡觉;5 W3 G- I( h' {

+ [3 _0 S4 P* L; q: b) H" m7.抽时间做有氧运动;% G4 ]: D' {0 |, e3 A
  P; Q: T0 K/ N; p" A3 R3 v7 `
8.做增强力量和柔韧性的锻炼;
+ w+ ?  x, T# r+ y0 u
  z; M1 \% j' D9.不急于起床;' W( d* K3 f" I* i. \7 z: c
) e; @% g* L' X! a$ g; G; ?
10.保持稳定的理想的体重;1 Z% \* W2 D. s

8 |* c/ f; L3 _- M0 l- n: `11.饭后强迫自己运动;0 k( P* f  E# q# E* e4 i
7 ]8 l+ W9 o7 W7 K" L& N
12.不要久坐;' `9 E% i* d, n5 M+ [% K0 s
; Z  M% g: u$ A
13.服用Vc和Ve。
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27#
发表于 8.11.2010 00:21:10 | 只看该作者
回复 28# supermajias
. h3 }9 k, _) L: v2 X% e7 T" ^2 E' D& R/ y. [) B; B6 k
你是哪位呀,这个号以前是我老公申请的,后来都是我在用了。 如果你不了解情况,请不要乱讲话。我确实觉得楼主发型和彩妆弄的都挺不错的,才在这里说几句,对于做托这种事本人不敢兴趣!
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28#
 楼主| 发表于 11.11.2010 20:53:56 | 只看该作者

【美甲一定要知道的7原则】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:14 编辑 8 m9 c: E2 |" c, [' V! c. \

8 U2 m% `7 P5 h  M- k4 W
0 V+ J/ K* }# j& N' i5 |& I( D7 p【美甲一定要知道的7原则】
( `  K( E" s# E1 R# O4 @0 p4 ?+ N) y: @: M# o
①涂甲油前先上底液;
- I3 J5 A$ c7 q" l7 i. n7 j, S0 r: @& O  E, }) F7 h
②勤修死皮;
; O3 T2 E- h9 _4 T
8 F7 x1 G  b9 ]. t. X③勤用护手霜,涂完要仔细按摩;' I" M# }( W3 @3 ^& ~0 @

1 h% h8 j/ p1 ?5 X9 x3 ^; i④修剪得宜。不要剪到肉里,长度和指尖平行就好;$ j& n+ `% }3 C6 }; m$ R" K6 H

5 i3 m. r$ {/ I' h& C5 x) i$ K# O⑤别和指甲根的硬皮过不去,这些硬皮对细菌和真菌来说是天然的保护屏障;
& D! P  a$ b; V3 x$ n. {7 Z6 o, P+ ]2 }0 [" H& l/ u; t
⑥避免粗糙的金刚砂磨甲板,换个柔和的锉刀吧;
7 V) \+ a6 H& ^6 A8 q  ~; j1 `* z7 `' l/ o) t0 `3 d
⑦少和清洁剂亲密接触。
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29#
发表于 11.11.2010 23:21:05 | 只看该作者
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30#
发表于 11.11.2010 23:22:55 | 只看该作者
有机会一定向楼主请教彩妆方面的知识!
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