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[妈咪健康] 请教妈妈们断奶时需要注意什么? 出现涨奶又该怎么办呢?-

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发表于 2.3.2013 11:56:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 wanzidaren 于 2.3.2013 18:53 编辑

请教有经验的妈妈,给宝宝断奶需要注意什么呢?

如果涨奶现象严重,怎么处理呢?在饮食上有什么需要特别注意的吗?

宝宝每天应该除了吃别的东西外,喂多少配方奶 营养才足够呢?

感谢有经验的妈妈们不吝赐教。。。   
发表于 2.3.2013 14:53:51 | 显示全部楼层

请教有经验的妈妈,给宝宝断奶需要注意什么呢?

你家宝宝多大啦?一般断奶最好不要早于6个月,因为6个月以内的宝宝基本上还是以奶为营养来源。断奶是一个过程,不是今天说断就断。简单说,就是在减少奶量的基础上逐渐增加辅食。你可以这样做:先减少一顿奶,用辅食或者白米粥汤代替奶给宝宝吃,等宝宝习惯后再减少一顿,逐步最终过渡到一日三餐正常饮食,而奶只作为营养补充而不是主要营养来源。其实,断奶并不是绝对意义上的一点奶都不给,一般两岁以内的小朋友还是建议早晚都给一顿奶,一般都是给奶粉,也有妈妈愿意哺乳到两岁,这个都看个人情况和意愿。两岁以后不喝奶也问题不大,因为牙齿已经都长齐,可以通过吃各种食物来摄取营养。

如果涨奶现象严重,怎么处理呢?在饮食上有什么需要特别注意的吗?
把奶用泵奶器挤出来就可以了,挤出来的奶如果觉得处理掉可惜,可以去网上或者店里买专门用于存储母奶的袋子,放入冰箱冷冻,需要时可以给宝宝吃。不过按照医生的说法,母奶到底还是新鲜的好,但也有妈妈坚持给宝宝喝母奶而不是奶粉,那么也看个人意愿。妈妈在饮食上只要不是吃太辛辣的食物,一般都没什么问题。如果小朋友有湿疹,那么妈妈最好不要吃海鲜等容易引发湿疹的食物。

宝宝每天应该除了吃别的东西外,喂多少配方奶 营养才足够呢?
这个其实没有特别的规定,因为小宝宝如果添加辅食以后,营养来源主要是来自辅食而不是来自奶粉。在刚添加辅食阶段,一般每天500ml的奶就足够保证宝宝所需的营养,在辅食慢慢增加量以后,奶喝多喝少就看宝宝自己的需要了。

感谢有经验的妈妈们不吝赐教。。。

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 楼主| 发表于 2.3.2013 18:16:17 | 显示全部楼层
提胖妈咪 发表于 2.3.2013 14:53
请教有经验的妈妈,给宝宝断奶需要注意什么呢?

你家宝宝多大啦?一般断奶最好不要早于6个月,因为6个月 ...

非常谢谢提胖妈咪的回复,真是贴心。。。
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 楼主| 发表于 2.3.2013 18:21:25 | 显示全部楼层
提胖妈咪 发表于 2.3.2013 14:53
请教有经验的妈妈,给宝宝断奶需要注意什么呢?

你家宝宝多大啦?一般断奶最好不要早于6个月,因为6个月 ...


哦,我家的宝宝现在一岁半,会自己拿小勺吃Jogurt,而后就变成小花猫了。。。很可爱的,就是我现在见不着。。。下个周末回家看宝宝。。。开心!

再次谢谢!
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 楼主| 发表于 2.3.2013 18:45:39 | 显示全部楼层
我自己也在网上查了一下,怎么处理这个问题。。。也有这种说法。。。

最好的断奶方法就是逐渐的断奶,不必使用药物。这样既可以使宝宝逐渐适应从母乳过度到奶粉的过程,又可以防止由于迅速回奶造成的乳腺萎缩。你也要注意进行胸部的按摩锻炼和佩带合适的胸罩。(http://www.yaolan.com/  ---   http://ask.yaolan.com/question/09051913252423bc3d32.html
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 楼主| 发表于 2.3.2013 18:51:29 | 显示全部楼层
断奶要循序渐进,乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果,婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢,并将刺激的信息传递脑垂体前叶,使之分泌泌乳素。断奶过程中,婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少,这是一个自然过程。
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 楼主| 发表于 2.3.2013 18:52:08 | 显示全部楼层
断奶要循序渐进,乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果,婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢,并将刺激的信息传递脑垂体前叶,使之分泌泌乳素。断奶过程中,婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少,这是一个自然过程。所以断奶关键是减少对乳房乳头的刺激,除了减少吸吮外,避免让婴儿触摸乳房;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时,可挤出少量乳汁,但不应过度挤奶,以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外,也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。(http://www.suobao8.com/infancy/201107153258.html
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 楼主| 发表于 2.3.2013 18:55:52 | 显示全部楼层
妈妈们不必紧张,涨奶问题自由解决方法。

首先,妈妈们的母乳喂养可以在八个月到十个月之后慢慢结束。一下子让宝宝断奶显然是不可能的,我们可以采用循序渐进的方法,这样不仅可以使宝宝的消化能力逐渐增强,也可以慢慢减少母乳喂养使母乳从主食转变成辅食,从而断奶。这样一来,妈妈们的奶水也会逐渐减少,等涨得有点疼了再挤奶,之后,挤奶的时间间隔也会慢慢变长,直到不再涨奶。

其次,是注意饮食,妈妈们在断奶期间要注意少喝汤类以及少吃水分多的东西。断奶时可以喝麦芽水,以生麦芽效果最佳,每天 50-100 克 熬水喝。注意小火慢熬,煮到麦粒开花最好。或者在药店内可以购买回奶宝,也有很好的效果。(http://qinzi.baike.com/article-103786.html
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 楼主| 发表于 2.3.2013 18:56:47 | 显示全部楼层
乳汁虽以供需原理分泌,慢慢减少哺喂可让宝宝较安心地离乳,也能促进妈妈成功回奶,但常有妈妈反应,减喂的那一餐,因乳汁没有被吸出,会引起胀奶。对此,亲贝网育儿专家表示,可稍微将乳计挤出,但不建议完全排空,以免传送错误的讯息至大脑,让大脑误以为此时仍需要这些奶量,进而继续制造。因此,只要将些许乳计挤出,缓解胀奶不适即可,或可用凉毛巾冷敷,舒缓不适,切忌热敷,因过度热敷反而会使血管充血,更加重不适感。(http://zhishi.qinbei.com/20120817/286411.html
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 楼主| 发表于 2.3.2013 19:00:23 | 显示全部楼层
由于奶水是以供需平衡的机制生产的,只要哺喂次数少,吸出的奶量减少,大脑便会接收到“不需提供太多乳汁”的讯息,因而减少乳汁的分泌,亲贝网育儿专家表示,妈妈可运用这个机制,一步步回奶。倘若一天中宝宝原来需要喝4次奶,那么开始时先减少一餐,在减少的那一餐当中,若宝宝出现想暍奶的反应,可用配方奶来取代,或是分散其注意力,这样的方式维持几天,待宝宝适应后,再继续减少一次哺喂。

有些妈妈急于退奶,希望能够在短时间内就让乳汁全部退去,但亲贝网育儿专家表示,回奶绝对不能急,因当初好不容易建立起来的哺乳模式,让宝宝巳经习惯和妈妈的亲密接触,若是突然完全阻断宝宝吸吮的需求以及和妈妈肌肤上的亲密接触,容易造成宝宝焦虑,也可能造成妈妈乳房胀痛,因此,一定要以循序渐进的方式回奶。(http://zhishi.qinbei.com/20120817/286405.html
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