德国开元华人社区 开元周游

标题: 跑步咯。锻炼，减肥。有兴趣的看过来。 [打印本页]

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作者: MarsIiang    时间: 19.6.2008 14:15
标题: 跑步咯。锻炼，减肥。有兴趣的看过来。
集合地点：体育馆门口。
7 f  }* t: q$ k' \: m  M. K" Q时间：每天19：30。
5 R3 w2 t! \8 f4 a$ i7 J
1 s1 C  d1 O) O( ^  H% P2 t" M' V路线1：大约2km。
/ G  j+ z3 L" L, e+ ?7 w) ~7 l
% |" q2 y& h! X! B, X4 P  J) S
1 q& h1 }, T, V8 a  E路线2：大约5km。
, v- y7 A/ c5 F% E: E+ l& a6 H
; V/ ~8 A3 m+ _% L- O, M, h
1 r* z- E) t) J* D0 k1 k4 {路线3：大约10km
9 n+ N7 m; p5 P! a" ^/ O! U

! j4 M+ Y5 v( v8 U路线4：大约2.5km
  S: ]$ i! l" ~9 ~& u

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作者: SexPistols    时间: 19.6.2008 14:28
我有兴趣～～～大大地有～～

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作者: Fantacy    时间: 19.6.2008 15:11
我有兴趣！！
不过一上来就跑两公里会不会稍微多了点，呵呵

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作者: MarsIiang    时间: 19.6.2008 15:24

原帖由 SexPistols 于 19.6.2008 15:28 发表
我有兴趣～～～大大地有～～

& a! c0 O: g" Q2 ]% ^* K 可惜你又不在科腾。

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作者: MarsIiang    时间: 19.6.2008 15:34

原帖由 Fantacy 于 19.6.2008 16:11 发表
+ A& i( D6 u6 g& c我有兴趣！！
' M$ P3 {  u! G. z6 G. u- \不过一上来就跑两公里会不会稍微多了点，呵呵

一开始我们都是慢跑，比走路快一点，很轻松滴。

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作者: 嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡    时间: 19.6.2008 15:44

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作者: MarsIiang    时间: 19.6.2008 15:56
标题: 回复 6# 的帖子
嗡..................。

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作者: SexPistols    时间: 19.6.2008 18:15

原帖由 MarsIiang 于 19.6.2008 16:24 发表

8 T# J. {2 t3 x( E. m! s 可惜你又不在科腾。

0 V. e8 X3 v4 |% r; _
: n# k% e7 I  Z0 F. d  c
我周7 回去，哈哈～～～你们都什么时候跑啊？

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作者: Fantacy    时间: 19.6.2008 22:06
什么时候开始跑呀？
" j" D3 I) _5 \今天就开始了吗？

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作者: MarsIiang    时间: 19.6.2008 22:09
标题: 回复 9# 的帖子
对啊，今天我们跑了路线1.

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作者: MarsIiang    时间: 19.6.2008 22:11

原帖由 SexPistols 于 19.6.2008 19:15 发表

+ V3 g# u2 E2 `/ S7 @0 r

+ j5 _* C+ _4 v+ Y8 Y我周7 回去，哈哈～～～你们都什么时候跑啊？

7 ]9 r+ a( }- f我们周8也跑。

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作者: Fantacy    时间: 19.6.2008 22:21
是不是这周都跑路线1呀？

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作者: MarsIiang    时间: 19.6.2008 22:52
如果有人第一次跑的话，就先跑路线1适应适应。

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作者: yunyun_612    时间: 2.7.2008 12:15
刚刚考完试，我也想参加呀，你们现在还跑呢吗？

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作者: crystle    时间: 2.7.2008 12:30
这．．．这．．．这．．．这也太远了吧．．．

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作者: 红豆my    时间: 2.7.2008 14:23
欢迎大家一起来跑步，人多可以坚持下来呢~~~

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作者: yunyun_612    时间: 2.7.2008 18:39
咱们是7点半开始吗？还是提前了？我去了，一个人没有呀，是不是在sporthalle门口呀?还是我去晚了。。。。让我的脂肪在停留一天

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