德国开元华人社区 开元周游

标题: 想去健身减肥了，大家给推荐给健身房吧。 [打印本页]
作者: lifeinerlangen    时间: 12.1.2009 17:00
标题: 想去健身减肥了，大家给推荐给健身房吧。
赫赫，我又来发帖咨询了，如题想减肥，有什么好推荐吗。谢谢啦。
作者: Angevil    时间: 12.1.2009 17:31
每天小树林里跑步就很不错，何必花钱。
作者: lifeinerlangen    时间: 12.1.2009 21:39
赫赫，这主意不错，谢谢哈。我本来也这么打算来着，就是最近实在太冷了。就在家里跳跳舞减肥了。 2# Angevil
作者: candice    时间: 12.1.2009 23:28
在家里跳舞,一个人怎么跳，跳舞毯么
作者: qing818    时间: 12.1.2009 23:43
呵呵，跑步的确是最好的，不过会感觉一些枯燥．和朋友约好，每周固定时间打球或别的运动最好．+ w0 n+ i5 e! C' f
其实，减肥最好的方法就是：早上吃好，中午吃饱，想吃什么就吃，晚上吃一点蔬菜或水果就好．一定不养成吃零食的习惯，长期坚持，就好啦．
作者: silverghost    时间: 13.1.2009 01:43
haha!' r1 s' s, a" q0 e
Oh yeah
作者: 萧薇    时间: 13.1.2009 02:35
KANDELSHOF后面有个健身房，还不错，一个月18$ l) L% |+ ^( k3 _& t7 e  s
除了跑步机啥的，还有有氧运动的课程6 o. x6 f/ A/ ^9 G( z+ E
楼主有兴趣，可以去看看
作者: cheneymx    时间: 13.1.2009 11:28
KANDELSHOF后面有个健身房，还不错，一个月188 R, Y9 E# z0 C) i7 y# A+ G4 p( C5 q& U
除了跑步机啥的，还有有氧运动的课程
/ U2 h& A4 I; }8 j  B楼主有兴趣，可以去看看* R  N) V; d2 w) k
萧薇 发表于 13.1.2009 02:35

9 o4 S! h+ K( G. n2 N4 U推荐人入会能拿回扣不?
作者: sindy_lu    时间: 13.1.2009 13:08
游泳瑜伽都不错哦~
作者: 萧薇    时间: 13.1.2009 18:49
没回扣,上次我跟同学推荐去这家健身房,同学也这么问来着# X4 z/ ]( B  N7 j  v3 N) y
我就是觉得那还不错,设备也还行
/ m7 [2 e8 D( |1 u; s; J那就有瑜珈普拉提还有拳击啥的



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