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标题: bb_444 [打印本页]

作者: igandu971    时间: 1.11.2009 09:50
标题: bb_444
08ye的博客:章子怡推荐的美容靓汤* A& X# ^2 s- s; R6 o* x
●站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠:楚大夫沉吟泽畔,九死不悔;魏武帝扬鞭东指,壮心不已;陶渊明悠然南山,饮酒采菊……他们选择了永恒,纵然谄媚诬蔑视听,也不随其流扬其波,这是执著的选择;纵然马革裹尸,魂归狼烟,只是豪壮的选择;纵然一身清苦,终日难饱,也愿怡然自乐,躬耕陇亩,这是高雅的选择。在一番选择中,帝王将相成其盖世伟业,贤士迁客成其千古文章。章子怡推荐的美容靓汤
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8 _; \7 k. \( B8 e  F# S发布时间:2008-01-13 10:50
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6 s2 P9 G- C) u+ h章子怡推荐嫩肤靓汤: a( a! W( q( t) \4 w( R; G

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在美容上,章子怡坚持“三多”政策--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。: u1 B+ c4 [' M- C/ [
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9 d( w2 ~4 p: a0 G6 u# x9 f章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合,煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候,剧组的人每天煲各种各样的汤,然后告诉我这个汤是润肤的,那个汤是养颜的......汤真的是个好东西,对皮肤非常好。”章子怡如是说。1 a: k& \7 ~' K3 G. z" w3 w

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黄豆一定要煮烂,因为生黄豆或夹生黄豆,都含有对人体极为不利的抗胰蛋酶和凝血酶,在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚和消化不良。炖4小时即可。
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" c1 A& ~4 i3 c1 e# r0 f  ]南方民间最古朴的煲汤工具,煨出来的汤比一般砂锅都要香。尤其是猪手的乳香和黄豆的清香,完全交融在瓦罐中,即使是最挑剔的嗅觉也会得到惊喜。(题外话:这不像一家人说的话)* C7 r7 p. p/ I7 L, E- y4 Q

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6 l9 t7 Y. C* g; V煲汤系列:香菇土鸡汤
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+ x" [7 |6 ~3 @# T0 B鲜美的营养高汤,帮你抚平日晒引起的皱纹。
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美容point--香菇* U$ O6 E1 r9 ~, j% m; u
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香菇富含多种氨基酸和维生素,并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇,延缓衰老的同时,还能软化老废的角质层,改善因日晒引起的肌肤老化。
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煲汤系列:黄豆猎手汤
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1 P. C" E% V7 Q. g! }0 d/ I瓷釉砂锅
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2 L6 i: y4 N: f+ W! m瓷釉砂锅的外壳因上了釉而光滑漂亮。别小看这层釉,它不但能起到美化砂锅的作用,还能增强砂锅的密封性,让砂锅在煲汤过程中将美味完全保留在“腹”中。
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煲汤原料9 L) a3 y$ h2 T, F1 u
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猪手350克
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黄豆100克" ~! H7 ?9 T) w

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香葱10克  A1 Z: Q  W# M" M4 {  n: K

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鸡精适量5 E$ y- @, `/ p/ j" N

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党参10克
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米酒少量  q3 |3 a" ~- ]! v% L: r6 A5 N7 e
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3 z4 g* ^' N- F3 P' \8 m3 ]' [①需将黄豆提前浸泡3小时。
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# Z7 ~2 d( J; K  |+ u7 C. W②猪手洗净后,切成大小适中的块待用。" J( |1 R/ J; U' H

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* K2 u( e( b2 W' U③将洗净的猪手放入沸水中,过水5秒后捞出。& Z9 s2 A. \3 T: g5 @4 ]
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④倒掉沸水,将猪手、黄豆和所有原料置于新水中,用小火炖4小时即可。
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0 f4 d2 G$ ]4 f+ X- ?* M4 Y黄豆一定要煮烂,因为生黄豆或夹生黄豆,都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶,在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚和消化不良。(题外话:女人一浪漫就没心没肺)9 r1 ]# |( R! P
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煲汤系列:蛋奶鲫鱼汤; C  h  r: B) l  K

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浓郁的滑嫩口感,帮助缓解肌肤的早期皱纹。
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4 r9 }0 F& K; p4 p* B+ D鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
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鲫鱼一条1 O' E* p& d3 h; |; r

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盐适量/ X% h" s4 E* V  r) i% x6 j

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0 y: Y8 q) m0 h6 E制作过程( Z0 p) ^& m4 T( i4 |& N

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6 k# w% y, m" n①将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。: m# N- M3 D+ U( P2 v) f6 y

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9 z' t. z: o/ m% Q# v, }5 ]②把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。
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0 A. d6 ~( K& p③加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。
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④起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。& R% B3 p  X. U" f5 r

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蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养,用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。) O/ N$ Y- c  H: X4 d* P
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煲汤系列:冬瓜肉丸汤3 ~7 V# j& B1 s* A- p3 N
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    煲汤一宝
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. u. s$ a+ r1 O3 ~% _  A绝对是实用又好用的典范。(题外话:乖乖不得了)用电饭煲煮冬瓜肉丸汤,既能防止肉丸被煮碎,又能保持冬瓜的润泽度和新鲜口感。尤其对想要漂亮的懒美眉而言,这款汤“宝”可是省时又省事的上上之选
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冬瓜富含丰富的维生素c,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。+ I* r) s$ T- ?/ s1 `! x
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; ]1 q( y; i4 J4 o( Q7 u冬瓜500克
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葱10克: t% x/ F! Y, D1 P: J- h! n* j- n

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( m6 X0 w9 U3 M3 i7 @& ^7 C% q6 u生粉少许
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味精适量
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制作过程( V6 L6 W3 c( l& @) F

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①将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。3 `6 D) n4 W. R# z& Z' [
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②把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。2 D* {0 i' q6 @# J
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9 t$ l% Q0 M9 K' k③先将肉丸和葱等调料放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
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④20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟盛出即可。6 n9 ]3 w7 E; t
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1 \, H8 ~1 d- W/ Y: r7 ~& V捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。1 F+ t: S7 G5 @5 D$ F2 \

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