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标题: 每个女生都应该拥有一双属于自己的高跟鞋 [打印本页]

作者: mirandawang 时间: 21.8.2010 16:15
标题: 每个女生都应该拥有一双属于自己的高跟鞋
每个女生都应该至少拥有一双高跟鞋，穿上高跟鞋后对整体感觉影响很大，所以如果你现在还没有一双，请下次逛街时开始注意它们吧！
穿上高跟鞋后会让人觉得修长了不少，但是走姿非常重要，不要穿着高跟鞋走路却像穿着运动鞋，那样就糗大了。。。
而且不正确的走路方式会导致小腿变粗，脚趾变形。。。
穿高跟鞋的注意事项：
a. 穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。
b. 以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。）切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
c. 跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用『脚板中间的部位』着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
d. 两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。
e. 练习时随时注意上半身在跨出步伐时，是不是维持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。
说实在的高跟鞋是练出来的，没人天生会穿，有人说那我穿平底鞋就好了，可你一生总有机会需要穿到它们吧。
初学者可以先从稍微矮点的高跟鞋练起，比如2-3cm，或者后跟的。然后逐渐增加，5cm细跟的。。。
我一直偏爱5cm以上的细跟高跟鞋，我总觉得2-3cm的那种不算高跟鞋。粗跟高跟鞋总给我一种笨重的感觉，如果那样还不如穿平底鞋呢。。。
挑高跟鞋的方法：
1. 每个品牌的鞋楦都不完全相同，好的品牌会有好的鞋楦和鞋形，如果找到了适合自己品牌的舒适高跟鞋，可以继续购买，而不要随意换品牌。
2. 选择高跟鞋时注意观察鞋跟，首先将鞋子放平鞋跟不会摇动，在试穿时鞋跟也不会左右晃动，这样才能保证穿起来鞋跟支撑很稳。
3. 鞋头部分要选择微微翘起的。女性在穿高跟鞋时脚跟垫起，走路时有向前冲的力，如果鞋头平平地贴地，那么走起路来脚就会往地的方向冲，如果微微翘起就能给脚缓冲一些力量。
4. 脚面要选择不高不浅的，在试穿高跟鞋时可以发现，如果脚面的部分太浅，脚趾就会露出来，如果脚面的部分太高走路时会包住脚面并与之摩擦，所以在试鞋的时候要根据自己的脚面来选择。
下面我找了一些高跟鞋：