德国开元华人社区开元周游

标题: 生物钟乱了 [打印本页]

作者: 找回自己 时间: 10.1.2011 01:11
标题: 生物钟乱了
怎么一到晚上就睡不着觉了，再这么折腾我就废了
怎么那个人还不出现啊
时差我都倒坏了
还不来
……

作者: Alleiner 时间: 10.1.2011 01:19
这时差适合去美国找~

作者: binbin0504 时间: 10.1.2011 02:24
我生物钟也乱了
怎么调整啊？

作者: anya_616 时间: 10.1.2011 09:39
每天强迫自己早睡一个小时~~~~~慢慢就倒过来了~~~~~或者极端点，就不睡了~~~~熬到第二天晚上再睡~~~~~

作者: 旻天 时间: 10.1.2011 11:52
运动～～～～～～～

作者: 找回自己 时间: 10.1.2011 12:57
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体力不太行……

作者: 旻天 时间: 10.1.2011 13:06

找回自己发表于 10.1.2011 12:57
回复旻天的帖子

体力不太行……

慢慢来，心急吃不了热豆腐

作者: 丢失的心 时间: 10.1.2011 21:50

binbin0504 发表于 10.1.2011 02:24
我生物钟也乱了
怎么调整啊？

熬一夜坚持别睡，白天坚决不能睡，到了晚上瞌睡来找你。。。10点钟爬上床。。。呼呼睡到第二天早上

作者: 妖精媚眼 时间: 10.1.2011 22:52
我前一阵也这样。用了薰衣草精油，每天晚上点香薰，睡觉都抱着薰衣草袋，喝薰衣草茶。现在睡得挺好的。虽然也不能完全按时睡，但睡眠质量提高了很多。

作者: 找回自己 时间: 11.1.2011 01:06
回复妖精媚眼的帖子

那我也试试~~

作者: binbin0504 时间: 11.1.2011 03:44

丢失的心发表于 10.1.2011 21:50
熬一夜坚持别睡，白天坚决不能睡，到了晚上瞌睡来找你。。。10点钟爬上床。。。呼呼睡到第二天早上 ...

我昨天7点爬上的床。。。。。
现在三点 45 又睡不着了

作者: 丢失的心 时间: 11.1.2011 09:39

binbin0504 发表于 11.1.2011 03:44
我昨天7点爬上的床。。。。。
现在三点 45 又睡不着了

我昨晚一点睡的，今早9点起的。现在吃点早饭准备看书，哇哈哈

作者: binbin0504 时间: 11.1.2011 19:51

丢失的心发表于 11.1.2011 09:39
我昨晚一点睡的，今早9点起的。现在吃点早饭准备看书，哇哈哈

我早上6点又睡了到下午一点才醒，，，，，，，，
一天睡了 13 个小时，，，，，，，，，，，，

作者: 丢失的心 时间: 11.1.2011 19:52

binbin0504 发表于 11.1.2011 19:51
我早上6点又睡了到下午一点才醒，，，，，，，，
一天睡了 13 个小时，，，，，，，，，，，，
...

你是八戒转世投胎的吧。。

作者: binbin0504 时间: 11.1.2011 20:34

丢失的心发表于 11.1.2011 19:52
你是八戒转世投胎的吧。。

切~~~
我是八戒转世投胎中最帅的

作者: 丢失的心 时间: 11.1.2011 20:35

binbin0504 发表于 11.1.2011 20:34
切~~~
我是八戒转世投胎中最帅的

有多帅。。。要不要我把照片（无码）放出来让大家鉴定一下？哈哈哈哈

作者: binbin0504 时间: 11.1.2011 20:37

丢失的心发表于 11.1.2011 20:35
有多帅。。。要不要我把照片（无码）放出来让大家鉴定一下？哈哈哈哈

没想到你是正人君子中最色的，，，居然要看无码的

作者: 丢失的心 时间: 11.1.2011 20:41

binbin0504 发表于 11.1.2011 20:37
没想到你是正人君子中最色的，，，居然要看无码的

其实我是色狼里面最正经的。。。我只要脸部无码。。。我有。。。

作者: binbin0504 时间: 11.1.2011 20:45

丢失的心发表于 11.1.2011 20:41
其实我是色狼里面最正经的。。。我只要脸部无码。。。我有。。。

正人君子

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