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标题: 认识你的美容穴——简单有效的穴位美容 [打印本页]

作者: paula0707 时间: 21.11.2011 22:40
标题: 认识你的美容穴——简单有效的穴位美容
本帖最后由 paula0707 于 21.11.2011 23:56 编辑

穴位按摩美容神马的，简单才是王道！

淡化黑眼圈

太阳：
眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。将两只手的拇指分别按在两个太阳穴处，由外眼角向内轻轻做螺旋式按摩，一边按摩一边向内眼角移动。

攒竹：
在眉头处一个浅浅的凹陷处，左右各一个。将两手食指弯曲，将指尖下的第二个关节形成的棱角，顶在攒竹穴处，两只手同时慢慢地揉动。

操作方法：
这两个步骤，每个步骤维持约2分钟，早晚各一次，很有帮助哦。

食疗方法——枸杞猪肝汤
原料：枸杞20克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
做法：将猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右，再改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。
功效：养护双眸，预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈，使眼睛炯炯有神。

消除黄褐斑

美白肌肤

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看成了美穴。。。

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