德国开元华人社区 开元周游

标题: 久违的瑜伽班又要开始啦！！！ [打印本页]
作者: 915613    时间: 3.6.2013 21:38
标题: 久违的瑜伽班又要开始啦！！！
本帖最后由 915613 于 4.9.2013 21:28 编辑 + d; J, o, f% g
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各位朋友好，又让大家久等了！现在终于在市中心租到房子做瑜伽了！！！ " ~! ~% X! K- t/ s! [

' m3 @7 @# X0 M1 w' w- A9 P由于以前的瑜伽房距离市中心有点距离，对很多瑜友造成不便，所以在众多瑜友的要求下这次把房子找在了市中心，真高兴终于找到了 ！！！
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' }- J4 P- M- x  n2 x) @初步定于每周一，周三，周五，晚上 18:30--19:50课时80分钟（20分钟静坐呼吸的练习和60分钟的体位练习）主要以哈他瑜伽，流瑜伽，王瑜伽为主，练习结束后如果大家有时间可以一起聊聊天，或者上课时哪里有不明白的地方，然后再一起练练！9 @/ T6 h! d  s/ G  q1 j. E

- H  D6 L, |/ m7 M6 E本人在国内专业瑜伽馆有6年的授课经验，同时还在瑜伽培训学校任体位老师一职！希望与新老朋友一起分享瑜伽！欢迎你们的到来！2 }0 G  f0 `* ?7 s
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7 F* Y7 A8 w( s由于市中心的房租有点贵，所以每次是10欧一次（比起别的专业瑜伽馆真的很划算了）
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2 {. j$ P  r6 V& j* c& W6 \地址是 Luisenstrße. 276 p2 {1 A/ K5 i
可以坐U2在Königsplatz下车，然后步行半分钟就到了，也可以在Hauptbahnhof下车步行7分钟。. h  \6 O& h7 K( G& M
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联系电话 015770441883                                                    瑜伽教室的照片
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作者: 依猫0526    时间: 4.6.2013 18:37
赞一个
作者: 915613    时间: 4.6.2013 20:38
依猫0526 发表于 4.6.2013 19:37
/ O7 n, l+ |4 _/ ?0 Z4 K" i! X  o赞一个
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哈哈 谢谢大猫
作者: dujuansmiling    时间: 4.6.2013 21:35
哇！！！不错啊！！呵呵，顶一个！！！
作者: jackiejiejin    时间: 4.6.2013 21:48
好机会啊
作者: tff626    时间: 6.6.2013 22:41
支持支持！虽然不常在慕尼黑了...
作者: 915613    时间: 7.6.2013 18:41
补充两点，如果要来的朋友请提前一天电话预约，因为每节课控制在8个人左右。
1 B: l4 ?  O" q- ^8 S' x0 z# V6 W请自带瑜伽垫，这样自己用起来也比较卫生！
作者: 喜羊羊之家    时间: 8.6.2013 18:50
不错不错
作者: nutrilite    时间: 8.6.2013 23:52
赞！: v6 `: X: M) }$ @4 }
不过楼主可以写具体点哪些天晚上19:30开始，哪些天晚上19:00开始吗？
作者: 915613    时间: 9.6.2013 11:24
nutrilite 发表于 9.6.2013 00:52 8 W1 `( y0 I' X# B6 m
赞！7 a) f) s8 S' O4 s/ k  F, c3 s
不过楼主可以写具体点哪些天晚上19:30开始，哪些天晚上19:00开始吗？
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现在定在19:00开始，先练着看，到时候如果大家觉得早了或者晚了都可以改时间的！ 有兴趣就来练练吧！
作者: 915613    时间: 13.6.2013 20:39
瑜友们明天晚上七点见啦！
作者: Fischren2009    时间: 14.6.2013 17:11
楼主，地址有点拼写小错误，请改正一下。谢谢！
作者: Fischren2009    时间: 16.6.2013 16:48
去参加了一次，感觉挺不错，虽然对于我新手来说，强度有点大。不过坚持下来感觉还挺舒服的。周周教练基础很好，动作和肢体能力比一般的德国人瑜伽教练好很多，练习的过程中还会帮忙纠正动作。
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以后想随着开课，一直跟着练练，有谁周一同去的没有？9 Y7 M% v6 K$ A+ o7 d: O

# W. b5 x. G. a( ^/ c0 t* x不管怎么说，美女教练，顶一个先。希望在班上结识一些新朋友。
作者: 915613    时间: 17.6.2013 14:16
Fischren2009 发表于 16.6.2013 17:48
/ g, a( a) }* h去参加了一次，感觉挺不错，虽然对于我新手来说，强度有点大。不过坚持下来感觉还挺舒服的。周周教练基础很 ...
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谢谢任哥！通过长期的练习你会更喜欢瑜伽的！加油！
作者: dujuansmiling    时间: 20.6.2013 21:22
Fischren2009 发表于 16.6.2013 17:48
9 Z8 e1 o3 f$ k去参加了一次，感觉挺不错，虽然对于我新手来说，强度有点大。不过坚持下来感觉还挺舒服的。周周教练基础很 ...
0 f. D' i. t! X
任哥说的对！周周教练很专业也很敬业。之前就一起练过瑜伽现在重新开课真的很赞！希望能够有更多的朋友一起练！在德国还能有那么好的中文瑜伽老师真是很不容易！
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作者: hsu3    时间: 24.6.2013 16:59
之前就一起上过课，现在又开班了，太好了～
作者: 小莛紫函    时间: 25.6.2013 08:25
作者: 915613    时间: 3.7.2013 20:37
每次和大伙一起放松身心的压力，真是让人无比的喜悦！
作者: 跳跳糖    时间: 4.7.2013 13:50
请问要准备一些什么东西呢，新手跟的上课吗？
作者: 915613    时间: 4.7.2013 16:07
跳跳糖 发表于 4.7.2013 14:50 ; U7 e+ a+ v" W5 S7 t5 g* S% q
请问要准备一些什么东西呢，新手跟的上课吗？

$ x8 O! r3 b4 n6 N0 j* s' g你好，每次来的时候自带瑜伽垫和带上或者穿上宽松舒适的衣服就好！
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不要担心是不是新手的问题，因为在练习瑜伽体位时每个动作都会有选择性的，同样的动作保持在令你自己舒适的位置上就好，其功效都是一样的！
作者: 跳跳糖    时间: 5.7.2013 08:32
915613 发表于 4.7.2013 17:07 6 J6 ?& i2 r: l0 ~
你好，每次来的时候自带瑜伽垫和带上或者穿上宽松舒适的衣服就好！ * _9 `6 n2 F  b' T. h- Y# u9 l  t

5 k0 f  D4 z9 N2 b不要担心是不是新手的问题，因为 ...

% n8 n# c9 Q  i& k' w. b* A谢谢美女哦，
# l% |, O; I" o& a纠结一下。。。
作者: eu.dizang7    时间: 6.7.2013 10:29
作者: 915613    时间: 3.9.2013 20:48
作者: 晕晕    时间: 21.10.2013 15:30
你好，现在还是每周一三五的19点嘛？
作者: xiao_zuanfeng    时间: 4.5.2016 14:40
你好，请问你还在慕尼黑吗？我们有一个群想学瑜伽，你能上门授课吗？费用可商谈。



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