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美国最火的健康“米”——菜花做的米

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发表于 8.1.2016 19:23:44 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

用搅拌器将白菜花打成米大小的碎块




热锅凉油,翻炒洋葱和大蒜丁



炒香后,加入菜花“米”,翻炒1、2分钟



加入高汤,继续翻炒




直到菜花炒熟





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