慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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【睡前养生】睡前喝一杯加蜂蜜的菊花茶，不仅能去火润喉还能凝神静气，利于入睡。睡前吃香蕉可以消除疲劳，放松肌肉 ；热牛奶睡前喝有助于睡眠； 全麦面包睡前不仅可以充饥，还可以吸收一些身体不需要的脂肪。

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【女性皮肤光泽4秘方】①早晚两杯白开水：早的一杯可清洁肠道，晚的一杯减少色素沉积；②一个西红柿：富含维生素C；③一杯醋：每次洗手后先敷一层醋，保留20分钟再洗掉，可使手部皮肤柔白细嫩；④一杯酸奶，补充钙质，易于吸收。

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【浪漫粉橘色】甜美浪漫的粉橘，只需在唇上稍加点缀就能艳惊四座，双唇微启间让恋爱气氛满溢。带有光泽的唇彩，会使嘴唇变得盈润，双唇保持柔润娇艳，尽显小女人的温柔甜美

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【邻家女生风格】在每个人的心里对于邻家女孩都有一个甜美的回忆，她们有着可爱、羞涩、纯真、怜爱的感觉。精致细腻的下眼线配合上单簇整齐排列的下睫毛，使眼部看起来干净清澈。面颊处的粉嫩系腮红，也是每个可爱同时带有些许羞涩女孩的特点。

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【消除浮肿的4个小方法】1、少吃重口味食物：要吃少盐、味道清淡的食物。2、多吃排水食物：如红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材。3、勤泡澡：泡澡能提高身体的新陈代谢、促进血液循环，将多余的水分和废物从体内扫光光。4、坚持运动：如有氧运体操等。

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【秋冬养生菜】萝卜白菜虽然常见，却是物美价廉的养生佳品。秋冬气候干燥，大白菜含水量极高，又含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。萝卜营养丰富，清热化痰，生津凉血，化积滞解酒毒等。它既可生吃，又可熟食。

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( d; z5 w) u; @9 A【防治眼袋的10种方法】
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① 睡前用Ve胶囊对眼下部皮肤涂敷
② 睡前在眼下部贴无花果或黄瓜片
( u' j# {9 F/ _: z( B③ 乳脂涂敷面部并用手指朝上轻击
9 v; m# `3 g6 F" W/ I" `3 s④ 早晚用眼霜按摩
, y4 c7 |+ ?) t" ^: c6 Z⑤ 避免睡前吃得过咸和大量饮水
⑥ 避免枕头太低
, s8 d- w7 u8 [3 h7 C8 l' l4 q8 {⑦ 保持规律作息乐观心态
⑧按摩面部增加血液循环
! x, d' K3 p7 q⑨ 常咀嚼口香糖改善颜面部肌肤
9 z! K! S! Q6 |7 p⑩常吃优质蛋白、动物肝脏及番茄等食物

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【粗糙皮肤有救啦！5种美食全搞定！】1、山芋（可使肌肤变光滑）2、莲藕（可保持脸部光泽）3、木耳（治疗便秘引起的肌肤粗糙）4、梅子（治疗角质化肌肤）5、芝麻（有益于干燥不光滑的肌肤）。多多食用这些食物

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【去眼袋的天然食材】淘米水+蜂蜜不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。对去眼袋有奇效。或将冬瓜切成薄片敷在眼周，15分钟即可取下。胡萝卜+蛋清+藕粉将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，可恢复弹性和细腻。

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油性跟干性肌肤都有专属的洗面奶，唯有混合性肌肤在挑选洗面奶时要特别注意，以选择温和性泡沫型洗面奶或是乳液型洗面奶较佳，除可有效清洁外，也能保有一定的滋润度。此外，混合性肌肤在清洁上，要采分区清洁，在易出油的T字部位，多加清洁，而在比较干燥的两颊，则是轻轻带过即可。