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本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑 ! K# |8 M4 ~" \" f( z# A4 ~
3 Y$ J* K1 l, y* m7 M. u* I, c德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。 g7 d- H' P8 n3 g8 G
; R% U% A6 y1 U建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。2 e6 F6 Y6 A% ]7 N
H, {, w# P( v4 P% |/ p除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。& v! u% o& E) C4 a
$ T7 K. K1 q: g$ j( q" m群号：373251625
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新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:
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(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)6 B/ E1 Y! C$ H% r; ^7 m) H+ m
" r4 ]/ v; o! C这样就可以在规定时间使用学校的健身房。7 _0 X8 v- k6 C0 k0 J- r6 W
4 M: }/ B9 E4 l希望我们共同进步！ |
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狗仔卡
发表于 1.5.2014 09:56:38
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