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本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑 0 D, l0 ~9 P3 f
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德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。. t$ }7 }" `+ L$ L& C, ^3 x
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建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。
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+ K7 c2 V" ]. H) W2 M6 d2 f除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。
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群号：3732516256 b% S- B1 e5 X9 F1 A4 r& A7 c: B
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新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:. _5 W$ \+ `$ L9 l; j
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# a: l; N' R r* f4 p. I0 |7 F这样就可以在规定时间使用学校的健身房。$ }, _( i" \: w) n: }1 n
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希望我们共同进步！ |
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狗仔卡
发表于 1.5.2014 09:56:38
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