piao斑，请再组织一次减肥集中营或者渣滓洞吧！

jinjia1125 · 发表于 11.1.2009 10:06:36

两位简直就是我的偶像，在这个甜食泛滥的国家还能瘦，佩服

krislee · 发表于 11.1.2009 11:24:43

男人不喜欢太瘦。。。。。至少我是这样

baerchen2004 · 发表于 11.1.2009 15:09:48

其实关键是健康了~~~
我觉得冬天减肥真的挺难得
因为太冷了，所以比较需要能力转化成热量，所以容易饿，而且今年冬天又格外冷···
所以··我现在除了每天坚持做仰卧起坐意外基本都不控制食量了
PIAOPIAOPIAO 发表于 11.1.2009 14:32

我现在一周去游一次泳，然后冲冷水澡（被迫的，因为oly游泳馆的热水系统坏掉了

），希望春暖花开的时候能看到点效果吧。仰卧起坐我总是忘，piao你一天做多少个啊?

蓝水晶 · 发表于 14.1.2009 21:28:42

我现在一周去游一次泳，然后冲冷水澡（被迫的，因为oly游泳馆的热水系统坏掉了），希望春暖花开的时候能看到点效果吧。仰卧起坐我总是忘，piao你一天做多少个啊?
baerchen2004 发表于 11.1.2009 15:09

冲冷水澡不好的，尤其是女孩子。

蓝水晶 · 发表于 14.1.2009 21:29:33

今天做了卤牛肉，唉，吃的可开心了，前天买了鱼，吃的也开心，体重

baerchen2004 · 发表于 15.1.2009 00:17:09

今天做了卤牛肉，唉，吃的可开心了，前天买了鱼，吃的也开心，体重
蓝水晶发表于 14.1.2009 21:29

蓝mm，你是买的亚超的卤料吗?
我最近比较烦，胃口也不好，可是体重还是不见减。。。

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