yananq 发表于 1.11.2010 18:22:01

【果蔬瘦身冠军】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:06 编辑

【果蔬瘦身冠军】

①瘦脸冠军西芹，热量少，咀嚼性强；

②瘦小腿冠军西瓜，排盐消水肿；

③瘦腰冠军草莓，含有天冬氨酸除腰部水分脂肪；

④瘦大腿冠军白萝卜，含有芥子油，燃烧脂肪；

⑤瘦小腹冠军番茄，排除肠道毒素油脂；

⑥瘦背冠军葡萄柚，热量低影响人体吸收糖的方式

lovebabyG 发表于 2.11.2010 21:51:10

本帖最后由 lovebabyG 于 8.11.2010 12:27 编辑

我来咯~~ mm人超级好的说，一定要帮顶！！ 我生日的时候在mm那里照过一组照片，效果不错，因为我平时也化妆，但是化不太好，就在安燕那里上过几次课，她给我做的教材吓我一跳，超级赞谢谢啦~~~~

安楠 发表于 3.11.2010 19:38:21

呵呵，好噢，我也要化妆

yananq 发表于 7.11.2010 21:00:10

【如何抢救剥裂的唇】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:08 编辑

【如何抢救剥裂的唇】

抹上厚厚一层凡士林，然后用旧牙刷，以圆周方法刷唇。牙刷可去角质而凡士林可深层滋润。接着用温湿毛巾擦拭嘴唇，一天内重复几次，直到嘴唇柔软，光滑。

supermajias 发表于 7.11.2010 22:36:34

回复 25# lovebabyG


    你什么时候跑去给人当托了？还变了性了。那天踢球没见你变女的啊。

yananq 发表于 7.11.2010 23:02:42

【女人必须做好的抗老工作】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:10 编辑

【女人必须做好的抗老工作】

1. 补钙；

2.补充纤维素；

3.补充叶酸；

4.每天吃早餐；

5.饮食多样化；

6.每晚按时睡觉；

7.抽时间做有氧运动；

8.做增强力量和柔韧性的锻炼；

9.不急于起床；

10.保持稳定的理想的体重；

11.饭后强迫自己运动；

12.不要久坐；

13.服用Vc和Ve。

lovebabyG 发表于 8.11.2010 00:21:10

回复 28# supermajias

你是哪位呀，这个号以前是我老公申请的，后来都是我在用了。 如果你不了解情况，请不要乱讲话。我确实觉得楼主发型和彩妆弄的都挺不错的，才在这里说几句，对于做托这种事本人不敢兴趣！

yananq 发表于 11.11.2010 20:53:56

【美甲一定要知道的7原则】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:14 编辑


【美甲一定要知道的7原则】

①涂甲油前先上底液；

②勤修死皮；

③勤用护手霜，涂完要仔细按摩；

④修剪得宜。不要剪到肉里，长度和指尖平行就好；

⑤别和指甲根的硬皮过不去，这些硬皮对细菌和真菌来说是天然的保护屏障；

⑥避免粗糙的金刚砂磨甲板，换个柔和的锉刀吧；

⑦少和清洁剂亲密接触。

Arcsaber2008 发表于 11.11.2010 23:21:05

楼主好专业啊！

Arcsaber2008 发表于 11.11.2010 23:22:55

有机会一定向楼主请教彩妆方面的知识！
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