德国开元华人社区 开元周游
标题:
谁知道家庭跑步机锻炼好用么
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作者:
笑对人生
时间:
16.6.2008 18:56
标题:
谁知道家庭跑步机锻炼好用么
有没有家里用过的,感觉怎么样?最近急于减肥想买个这DD回来练.(现在担心如下:一怕太贵.一时心血来潮不久被打如冷宫.二怕占地面积太大.三怕弊对与利.最后徒劳.)大家给点建议吧.
作者:
heavenstar_x
时间:
16.6.2008 19:31
要跑步还是去外面跑吧。
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家里么，感觉没什么意思，
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跑起来的时候，
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啪～啪～的脚步声，
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枯燥的很。
作者:
璇儿
时间:
16.6.2008 19:33
俺家原来有个，数度下决心每天使用，但它两年多来还是只充当了衣架的作用。。。去年刚刚卖掉了。
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自己在家很不容易坚持，对着墙跑10分钟就觉得很漫长了。据说还是去健身房好，看到很多身材苗条的人仍在锻炼
，比较有动力。。。
作者:
笑对人生
时间:
16.6.2008 19:58
把俺张了几天的草算是拔了点.其实自己也就是想到会打如冷宫才想上来问问.家里本来买了一台其他的健身器就没用过.还有一台电脑控制的减肚肚的机器(几年前国内花差不多2000RMB买的还背来德国,)也在沙发下躺了N年了.这又想跑步机了.哎............
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还是LG说得对:你想起个啥就要个啥.回头给家添堆积物.
作者:
ilovemurphy
时间:
16.6.2008 20:20
作者:
sandy2966
时间:
16.6.2008 20:42
我在盘算买个减肚肚的和大腿的。
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也是怕只用几天。
作者:
sonicyuan
时间:
16.6.2008 21:47
站着不如坐着，坐着不如躺着
作者:
alexneu
时间:
16.6.2008 22:30
提示:
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作者:
automation
时间:
17.6.2008 13:33
推荐lz打羽毛球,好处如下:
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运动量可以根据能力调节,减肥效果一流(看看羽球运动员,都是挺拔修长型身材),可以交朋识友,不枯燥
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但是跑步的确是最见效的,特别是坚持20分钟以上的有氧耐力跑.
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，比较有动力。。。
