我要减肥!!!!!!!&

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各位同学,我最近越来越肥,很想减肥,我在下面这里看到有个MM的减肥方法,真的很想尝试呀&#33;<br /><a href='http://www.revefrance.com/bbs/showthread.php?t=198799&page=1&pp=14' target='_blank'>http://www.revefrance.com/bbs/showthread.p...99&page=1&pp=14</a><br />8知道大家是怎么减肥的 <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:^:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo--> 我最近悄悄变胖,脸都圆了....&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;而且我一长就先长脸,还有就是肚子,PIPI,腿,手臂..总之是全身都肥啦&#33;&#33;我现在已经105了,我想变回95....<br />还有,我买了L&#39;OREAL内日夜用的减肥霜,米天洗完澡后就抹,麻烦死了抹了三天还没瘦,八知道MM们是怎么瘦下来的.上面那链接里面的方法好像真的有效哦&#33;有没人试过

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同学们,据说减肥就要吃素,但是我怕不吃肉我会飘起来~~~

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<!--QuoteBegin-lifeirresistible+25.11.2005, 17:28 --><div class='quotetop'>QUOTE(lifeirresistible @ 25.11.2005, 17:28 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->看照片不觉得胖啊。减肥的话很需要毅力啊，特别是嘴不能馋。17点以后不要吃东西吧。吃完饭喝黑咖啡，助消化的。<br />[right][snapback]819237[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />我胖,脸比原来圆了一圈,另外肚皮比胸部还大.<br />17点之后不吃东西也...太早了吧,18点好了 <!--emo&:angel_smile:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/angel_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='angel_smile.gif' /><!--endemo-->

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<!--QuoteBegin-freesky+25.11.2005, 17:57 --><div class='quotetop'>QUOTE(freesky @ 25.11.2005, 17:57 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->哈哈，其实大家都知道最好的减肥方法就是节食和运动了，<br /><br /> 要看你是不是真的想减了！ <!--emo&:blush:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/blush.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='blush.gif' /><!--endemo--><br />[right][snapback]819254[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />功课太太忙了,米有时间运动,所以只好节食,用那上面链接那方法试试先好了<br />

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<!--QuoteBegin-shir+25.11.2005, 18:02 --><div class='quotetop'>QUOTE(shir @ 25.11.2005, 18:02 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->我现在要说的是我的减肥法:<br />一个星期选3天,连续的<br />第一天:红豆汤煮好,渴了喝汤,饿了就红豆+牛奶,可以适量放蜂蜜.<br />第二天:香蕉打成泥+牛奶.<br />第三天:薏仁水<br />要注意的是3天只吃这些,但是可以喝水<br />第一天不难,因为豆可以让人有饱腹感<br />第二天会多排便<br />第三天其实胃已经习惯了,不会饿的,小便次数会增多的<br /> 剩下的日子尽量不要吃米和面<br /><br />:红豆 哪里买<br />社么是薏仁水<br />谢谢<br />[right][snapback]819259[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />我来回答里,这些东西已经被我买好了<br />红豆亚洲超市到处都是<br />薏仁水就是薏仁熬成的水,也在亚洲超市,白色的小颗小颗的就是了<br />

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<!--QuoteBegin-freesky+25.11.2005, 18:05 --><div class='quotetop'>QUOTE(freesky @ 25.11.2005, 18:05 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->不过，也不要太过度节食，过度节食不但会影响健康，其实也会影响心情的，<br /><br />最终就影响到了学习。其实定时定量的吃饭，应该不会胖到哪儿去的。 <!--emo&(h)--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/shades_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='shades_smile.gif' /><!--endemo--><br />[right][snapback]819260[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />哎,我最近莫名其妙胖了10斤,其实大概是我晚上吃太多了 <!--emo&:$--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo--> 可是现在不管怎么节食都瘦不下来了&#33;只好用特殊方法减肥了&#33;拿三天按照上面那食铺吃八&#33; <!--emo&:angry:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/mad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mad.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:angry:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/mad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mad.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:angry:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/mad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mad.gif' /><!--endemo-->

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<!--QuoteBegin-格格+25.11.2005, 20:04 --><div class='quotetop'>QUOTE(格格 @ 25.11.2005, 20:04 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->mm，我今年夏天的时候用了一种节食法，挺有用的减了9公斤，可惜到停滞期的时候没坚持又弹回了5公斤。我哭，不过妹妹可以试试，但是他只适用于阳性肥胖的妹妹。阴性肥胖的mm就不太适合了。<br />第一天只吃苹果不能超过7个，不能喝水和吃别的东西。先见去体内的水分。<br />第二天只喝牛奶1KG，也不能喝水和吃东西，千万不能偷工减料。减脂肪<br />第三天，第四天恢复正常饮食，但是也尽量少吃大油的DD，还有淀粉。多吃素菜和水果。第一轮下来就可以减1到2公斤。想在减的话就可以在重复一次。<br />挺有效的，可以彻底减掉体内的脂肪。我试了大概2，3轮，同学都说看着往下瘦，大腿两边的坠肉都没了。<br />不过真的挺难坚持的，我好多jm试了一天就熬不住了。靠毅力呀，mm加油了。对了，我每天还会用clarins和elancyl的减肥膏和14天的精华素。<br />[right][snapback]819397[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />介位同学,什么叫做阴性肥胖和阳性肥胖啊&#33;我是易瘦易胖型,不知道是属于哪种啊? <!--emo&:p--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/tounge_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='tounge_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:angel_smile:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/angel_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='angel_smile.gif' /><!--endemo--> <br />你滴方法看起来好像跟我现在那红豆,牛奶,苡仁减肥法很像哦&#33;你说哪个好呢 <!--emo&:p--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/tounge_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='tounge_smile.gif' /><!--endemo--> 我主要是有胃病,不知道哪个对我胃好点 <!--emo&:wub:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' /><!--endemo-->

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<!--QuoteBegin-freesky+25.11.2005, 18:13 --><div class='quotetop'>QUOTE(freesky @ 25.11.2005, 18:13 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->那就拿周末来试验吧，有什么状况也不会影响上课。 <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/biggrin.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='biggrin.gif' /><!--endemo--><br />[right][snapback]819274[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />我就是这么想的啊&#33;谢谢你 <!--emo&:$--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo-->

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<!--QuoteBegin-逖邮局+25.11.2005, 19:47 --><div class='quotetop'>QUOTE(逖邮局 @ 25.11.2005, 19:47 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->我竟然在这看见战法链接了我的妈呀<br />[right][snapback]819386[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />嘿嘿 <!--emo&:angel_smile:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/angel_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='angel_smile.gif' /><!--endemo-->

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<!--QuoteBegin-susan0049+26.11.2005, 01:07 --><div class='quotetop'>QUOTE(susan0049 @ 26.11.2005, 01:07 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->还减肥?俺刚刚觉得饿了才泡了碗酸辣粉吃了呢.四川MM一听就没发减了.呵呵.其实辣椒就是减肥的,四川人为什么没多少胖子.就是吃辣椒起的作用.<br />[right][snapback]819720[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />倒,表诱惑我,下个月我要回成都,我怎么办啊我