本帖最后由 alexyue 于 15.4.2009 01:17 编辑
% U. H+ @+ ^2 Q: P5 ~% |3 `LZ给个做法啊 y S/ s( b+ X7 t4 E% K+ p
RFID 发表于 15.4.2009 00:29 ![]() / T( j) l; i$ J% K; q
好吧```上方子```0 ~3 f2 q- F6 E2 |" m
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麻婆豆腐:) x1 C9 ?3 `$ ?* [! H' f
1.准备材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、川花椒,青蒜、葱姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。
# r" ~' k3 M" A- J4 ~) _: b 2.锅内加少许油,大火加热,油热后加入豆瓣酱、干红辣椒、川花椒,青蒜、姜末、花椒粉,炒出香后加牛肉末。也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。
- O! n' S4 ~! S$ a7 } ?5 z 3.加入切成小块的豆腐(豆腐切块后最好先用开水焯一遍)。加入少许水,糖、酒、味精、酱油。大火烧开,炖一会/ Z4 q# J4 O$ U) F
4.待豆腐熟后,看水多少,水多就加入由水淀粉调的芡汁(我用面粉),加少量盐。因为豆瓣酱和酱油都很咸。待芡汁差不多后,关火。
% P! T1 E. B/ B, Y9 v6 {' G8 v 5.起锅,撒上花椒面和少许葱花,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!5 q P' i9 \3 b
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鱼香鸡丝:(不好意思就偷懒拷一下吧。转自无眠小鱼的博客http://yushanyu.blog.163.com/blog/static/33878373200832323555785/)。我没有加Zuccini.5 d. P1 X' y% w2 @7 s
5 |% N4 c+ c. W2 G, I食材: 鸡胸肉(或者猪肉), 胡萝卜, 青椒, 木耳丝(开水泡发), 今天没笋丝, 我用的小毛利瓜(节瓜)来代替, 喜欢土豆的也可以放土豆丝, 还有香菇丝也很不错. 葱姜蒜必不可少! 少许花椒, 一些干辣椒.泡椒(aldi的泡辣椒权且代替)6 A5 [( A3 U4 _% k3 @* d, {8 J; ]
调料: 豆瓣酱, 醋, 糖, 料酒, 生抽, 淀粉和鸡精.1 I [$ M4 j6 p, V: Q6 Q- M
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准备阶段: 把鸡胸肉切丝, 用少许料酒, 盐和生粉腌制一小会(这个时候去切菜). 其他蔬菜切丝. 葱姜蒜也切丝或者末.
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2 r' a, t" n* ?) C准备工作中的料汁调配是很关键的, 看这下面的一大碗, 千万别害怕, 为了省事, 我多调制了一些, 放在冰箱里下次还可以继续用, 吼吼, 炒一次用这些的1/3就好了!; e) r1 e1 F- h! J, _% H
料汁的调配: 料酒少许, 生抽少许, 鸡精, 一些生粉, 水糖醋的比例是2:3:4(这个比例很重要, 决定着好吃与否, 当然, 这个比例是我自己的口味, 爱吃辣的多放些辣椒, 爱吃酸的多放点醋, 喜欢甜的就多放点糖. 另外,喜欢颜色深的就使用普通的醋, 喜欢颜色鲜亮点的就用一半普通醋+一半白醋) 汁调好了, 剩下的工作嘛... 就很简单了! 如果炒的时候再挨个放, 那就会手忙脚乱了, 菜也会炒老的!. E1 S) q, T3 q5 G
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& v6 D( _! z7 ~& w# d蔬菜丝过油备用. 因为丝切的细, 所以过油时间不要太
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鸡丝也过油, 颜色一变白就出锅, 因为腌制的时候有生粉, 所以炒出来的很滑很嫩.
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正式开炒!!! 重新热锅, 放适量的油, 因为鸡丝和蔬菜丝都已经过一次油了, 所以这次不用放很多油. 我放的较多, 是为了颜色更红更漂亮些.. ^2 I: r4 I8 q9 r+ n3 W6 } D
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* V( q! H3 I, i, f1 V+ Z先炒豆瓣酱, 出红色的时候放入几个花椒, 干辣椒, 泡椒, 葱姜蒜(准备好的2/3的量). 不停翻炒.9 V0 T/ Y6 C* i$ X$ i3 e7 l
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7 _5 f j5 C# J" W% Y0 k/ F炝锅的香味已经出来了, 下鸡丝. 翻炒几下就可以. 继续...1 `8 G0 J% [4 |
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再放入蔬菜丝翻炒. 此时, 倒入剩下的1/3蒜末和事先调好的料汁, 再翻炒. 这时尝一下味道很关键, 适当的添加调料.![]()
' Q: x3 I& k# M2 e* O9 e4 V因为汁里面有淀粉, 所以当汁浓稠的时候, 就可以出锅喽...![]() |