5/6 打工也瑜伽，吃了也不怕?
好久没来更新瑜伽日记了。只是因为，坚持确实是件很难的事情。上周忙碌着学校，打工，身心俱疲的感觉。抑制不
住吃的欲望，又不想动，加上在线视频总卡，所以，好几天没做瑜伽，胖了不少。
牢骚几句，我是那种非常非常容易有体重波动的人。饿三顿就瘦了，吃两顿就胖了，这点非常困扰~~~~~
不过没关系~减肥是个长期斗争，肉不是一天两天张的，所以瘦也不是一天两天能瘦的~加油~~~~~~~~~继续我的瑜伽
这俩天做瑜伽，发现我骨盆歪的可能很厉害吧。因为做骨盆矫正的动作的时候，真的很疼很疼，尤其是右腿在下面的
时候，努力着咬牙坚持啊坚持~不过，最近的运动，让我腰两边结实了很多，窃喜窃喜~
以后不仅瑜伽，瑜伽后，增加50个仰卧起坐，铁了心跟我的肚腩说bye-bye了~~~~~~@@ |
楼主: 分飞
狗仔卡
发表于 24.4.2008 08:23:03
显身卡
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