游泳爱好者看过来

eleph

最近很多同学都对游泳产生兴趣，这里推荐大家一个网站，有视频有教程。多看看视频和分解图，对游泳姿势的改进有相当大的帮助。 8 m- Y+ C8 w, M1 h7 @http://bbs.chinaswim.com/ 姿势不对，可以看看标准动作，然后自己改进，也可以相互找出问题 5 j' `. Y/ c3 F9 \ Q耐力不好，应该多游，减少中途休息时间，同时也应该仔细分析自己的动作，找出问题，提高效率 0 t! [3 N( o* ~游泳不像跑步，如果跑步动作不正确，也就慢一点点，如果是游泳，那就天差地别了

totolee

谢谢楼上。我已经注册了

heavenstar_x

现在是先进的， 7 j7 s) W3 D2 t/ A0 i小时候扔到什么河啊湖啊里，1，2个暑假就练出来了

ihg

周六游泳。。。。。。。。。。。