|
|
|
最近很多同学都对游泳产生兴趣，这里推荐大家一个网站，有视频有教程。多看看视频和分解图，对游泳姿势的改进有相当大的帮助。
1 P4 _! i [# X3 I$ _$ T' _+ lhttp://bbs.chinaswim.com/1 |- |# j" A+ v/ W3 F7 H" i
姿势不对，可以看看标准动作，然后自己改进，也可以相互找出问题
. M9 b" B; B/ {+ b耐力不好，应该多游，减少中途休息时间，同时也应该仔细分析自己的动作，找出问题，提高效率
3 }! w! Z# ^! c游泳不像跑步，如果跑步动作不正确，也就慢一点点，如果是游泳，那就天差地别了 |
评分
-
1
查看全部评分
-
|
狗仔卡
发表于 30.4.2008 01:52:15
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
