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谁知道家庭跑步机锻炼好用么

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发表于 16.6.2008 18:56:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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有没有家里用过的,感觉怎么样?最近急于减肥想买个这DD回来练.(现在担心如下:一怕太贵.一时心血来潮不久被打如冷宫.二怕占地面积太大.三怕弊对与利.最后徒劳.)大家给点建议吧.
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发表于 16.6.2008 19:31:53 | 只看该作者
要跑步还是去外面跑吧。 ' }, c8 V* i: t ( b1 t- M- l' w- d家里么,感觉没什么意思, ) x6 s( \% v# N# y$ F4 A, g5 _跑起来的时候, . a- z3 H2 {* [7 o# x# h8 [啪~啪~的脚步声,% D# A% ~* T o- b: ?0 i 枯燥的很。

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发表于 16.6.2008 19:33:35 | 只看该作者
俺家原来有个,数度下决心每天使用,但它两年多来还是只充当了衣架的作用。。。去年刚刚卖掉了。& ^+ {" L0 J( |9 v/ S; ~ ; c! [/ V/ Y9 t. h 自己在家很不容易坚持,对着墙跑10分钟就觉得很漫长了。据说还是去健身房好,看到很多身材苗条的人仍在锻炼 ,比较有动力。。。

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 楼主| 发表于 16.6.2008 19:58:04 | 只看该作者
把俺张了几天的草算是拔了点.其实自己也就是想到会打如冷宫才想上来问问.家里本来买了一台其他的健身器就没用过.还有一台电脑控制的减肚肚的机器(几年前国内花差不多2000RMB买的还背来德国,)也在沙发下躺了N年了.这又想跑步机了.哎............: X1 F. [6 I" M8 w& }# j 还是LG说得对:你想起个啥就要个啥.回头给家添堆积物.
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发表于 16.6.2008 20:20:35 | 只看该作者
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发表于 16.6.2008 20:42:11 | 只看该作者
我在盘算买个减肚肚的和大腿的。" ~- Y ?1 t1 n ' ~3 ^- B g' r! {2 F$ W% R) G4 ]3 `3 q也是怕只用几天。
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发表于 16.6.2008 21:47:33 | 只看该作者
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发表于 16.6.2008 22:30:14 | 只看该作者
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9#
发表于 17.6.2008 13:33:37 | 只看该作者
推荐lz打羽毛球,好处如下:( C( {4 i: j3 i1 n. e& w5 B 运动量可以根据能力调节,减肥效果一流(看看羽球运动员,都是挺拔修长型身材),可以交朋识友,不枯燥: R8 R5 D7 j! y' e- Y 但是跑步的确是最见效的,特别是坚持20分钟以上的有氧耐力跑.

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