大家学自由泳吧

eleph

原帖由 gzgzrabbit 于 14.8.2008 20:05 发表 我是兔子地话你是什么莱~hiahia~~~

% A3 k. S4 H5 ]- s+ n 咳咳，那个那个，你打水能前进否？练腿不需要换气

gzgzrabbit

仰泳只用脚打水的话有明显前进感觉,用上手就更快~翻过来不换气也能游一段,还不会换气,侧过来头确实可以抬起来地不过还有些怕~~~今天主要练蛙泳~前进的那个慢丫~现在手臂酸死了~~

eleph

原帖由 gzgzrabbit 于 14.8.2008 20:14 发表 7 h y5 n5 z m, [, c8 D+ z: T仰泳只用脚打水的话有明显前进感觉,用上手就更快~翻过来不换气也能游一段,还不会换气,侧过来头确实可以抬起来地不过还有些怕~~~今天主要练蛙泳~前进的那个慢丫~现在手臂酸死了~~

仰泳手臂动作超难的，不好好弄就会很难看，还游歪 0 a6 Y0 _& f, v$ X$ O' e: t% Y! y9 Z找点资料好好看看啊 看看这个 ' ^2 B l k4 a4 yhttp://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=4386 4 |/ }+ l& ]) |/ o7 k a[ 本帖最后由 eleph 于 14.8.2008 20:25 编辑 ]

gzgzrabbit

没看过标准动作,估计慢难看的厄~ls学的如何拉?有心得挖?

eleph

原帖由 gzgzrabbit 于 14.8.2008 20:26 发表 ' k' D& a' I% |( H- B 没看过标准动作,估计慢难看的厄~ls学的如何拉?有心得挖?

5 I( f( N% D8 B都还马马虎虎，仰泳水平极差。。。

eleph

这两天还有人游泳吗