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08ye的博客：章子怡推荐的美容靓汤
3 A I4 W& W2 w% c+ F' a5 Q5 ~●站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九死不悔；魏武帝扬鞭东指，壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊……他们选择了永恒，纵然谄媚诬蔑视听，也不随其流扬其波，这是执著的选择；纵然马革裹尸，魂归狼烟，只是豪壮的选择；纵然一身清苦，终日难饱，也愿怡然自乐，躬耕陇亩，这是高雅的选择。在一番选择中，帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。章子怡推荐的美容靓汤
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J- ~' n0 O9 T( g8 @; ^发布时间：2008-01-13 10:50 v- h- p/ y m
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章子怡推荐嫩肤靓汤+ P( Q; E' |$ b! p: q: ~
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. n, @ J+ H) Y# l在美容上，章子怡坚持“三多”政策--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。. L( j( _0 Z3 A; u0 d1 j! N
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+ \9 w5 n8 J% M: b/ I0 c5 I章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的......汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”章子怡如是说。
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9 ~8 u5 |4 ]- |& L5 `黄豆一定要煮烂，因为生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消化不良。炖4小时即可。
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瓦罐
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- y( Y& Y6 ]' R" f; J6 p" h" V南方民间最古朴的煲汤工具，煨出来的汤比一般砂锅都要香。尤其是猪手的乳香和黄豆的清香，完全交融在瓦罐中，即使是最挑剔的嗅觉也会得到惊喜。(题外话:这不像一家人说的话)4 S1 i2 i" P( {
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2 @6 l8 B2 `& Z# T煲汤系列：香菇土鸡汤 c- H0 `, C6 Q+ a, }8 n- u
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; ?& V1 X$ q. E- h) z9 a2 |% B& a& Q鲜美的营养高汤，帮你抚平日晒引起的皱纹。% ^0 x! i) H1 ]/ J1 t6 H1 q2 V
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美容point－－香菇1 b& L1 s4 o t) i* ?- x8 K
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4 O* ~1 @* n3 T0 w香菇富含多种氨基酸和维生素，并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇，延缓衰老的同时，还能软化老废的角质层，改善因日晒引起的肌肤老化。
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煲汤系列：黄豆猎手汤: ^+ L# N( A3 B- J- D
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瓷釉砂锅
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瓷釉砂锅的外壳因上了釉而光滑漂亮。别小看这层釉，它不但能起到美化砂锅的作用，还能增强砂锅的密封性，让砂锅在煲汤过程中将美味完全保留在“腹”中。3 S- I3 @6 ?' x
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鸡精适量
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制作过程
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①需将黄豆提前浸泡3小时。9 Y4 o6 i/ ]5 s* T l
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②猪手洗净后，切成大小适中的块待用。
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& J% [( `& N* P2 ^& ^③将洗净的猪手放入沸水中，过水5秒后捞出。
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, ^. S" d$ j/ z' H8 D④倒掉沸水，将猪手、黄豆和所有原料置于新水中，用小火炖4小时即可。
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4 H+ Z( j e5 \5 c8 U7 {黄豆一定要煮烂，因为生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消化不良。(题外话:女人一浪漫就没心没肺)6 G* n1 Q( F `( Q. t( Q- a. [, e. P _, k
/ `8 V/ G/ A/ D5 n) s 煲汤系列：蛋奶鲫鱼汤
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浓郁的滑嫩口感，帮助缓解肌肤的早期皱纹。7 e1 ^7 P1 X4 M$ q; Z t
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鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
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①将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。; H- e2 }3 x P2 p4 h) N% b( ?
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" J/ @4 |" _ o4 B1 f' O. r②把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。4 m e) G+ T7 i/ X5 P- E( r
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, Y6 ]" e, y$ N) F. f0 D7 F6 U n. y- N
' N4 j/ X7 G# \+ o; c8 {③加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。$ D2 D; }6 D9 L. g I
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④起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。! k* b0 ~' K9 }1 h) n) \1 B
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: n; r8 j- B/ H) @2 U蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养，用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。
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煲汤系列：冬瓜肉丸汤$ {2 E- K8 I8 b3 S
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煲汤一宝
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# Y. f1 H3 V( M8 A绝对是实用又好用的典范。(题外话:乖乖不得了)用电饭煲煮冬瓜肉丸汤，既能防止肉丸被煮碎，又能保持冬瓜的润泽度和新鲜口感。尤其对想要漂亮的懒美眉而言，这款汤“宝”可是省时又省事的上上之选
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美容point－冬瓜
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0 O( X* H" j$ n3 t9 V4 d冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。# i% R G v! `
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煲汤原料
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味精适量
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+ o J* ], u+ J' m, ~①将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。5 }% S8 B$ z, i
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②把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。% t$ [5 R l) o1 s% @* n
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③先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。8 J/ X0 ~: m! `$ s, |5 V, u% m: r
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④20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟盛出即可。
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) d, Q* \( Z9 s" k捏肉丸时，一定别忘了加入少量生粉，它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状，使肉丸不易被煮碎。
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狗仔卡
发表于 1.11.2009 09:50:52
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