周四下午oly游泳！！

ihg

自发自愿，无论是想学游泳的还是想提高的都可以来参与嘛... % E7 Z( r2 k0 o: `) L! h9 R # ~0 R4 g4 S. G - d/ w) |; O# N7 o5 E" U* Y2 k- E鉴于大家都倾向上午人少，就订周六上午11点Olympiaschwimmhalle，有早来或晚来的朋友泳池见。 0 G+ X# @' ?8 f G . x- g: @: S- N2 G& Z o1 W/ h. q% E[ 本帖最后由 ihg 于 22.5.2008 15:27 编辑 ]

totolee

搭车问有没有自由泳高手？

ihg

有没有啊？我们如饥似渴......

wanzhuping

你住几栋啊。我也住duelfer。我今天还去游泳了。还跳水，把肚子震的痛死了。

ihg

现在住7栋。跳水满危险的， 你会蝶泳么

totolee

我今天也去游泳了。在2点到3点间。有自由泳高手么？

DragonWell

原帖由 totolee 于 27.4.2008 00:53 发表 我今天也去游泳了。在2点到3点间。有自由泳高手么？

- G! s* a6 j' h & h9 {5 G) E( q4 N4 C2 h/ \' R7 }你直接问lz就好了么。想学蝶泳的前提是自由泳已经练到一定境界了。

eleph

关键是练习腿部打水 一只手握住另一只手，手臂向前伸直，夹住耳朵 上身挺直 双腿并拢，向后略抬出水面，膝盖弯曲，同时向水下踢直到膝盖伸直，幅度要大，节奏不用快 2 U/ |7 X W6 @7 s1 L6 g1 ]练一段时间，能这样游25米不停了，就可以配合手臂了

gorillaz

自由泳我还不错得说 当年真的好好学得就这个泳了哈哈 2 Z; R, @4 s+ }7 P8 o: F/ i" H

ihg

兄弟们，别光说不练啊，什么时候去游游