|
|
|
最近很多同学都对游泳产生兴趣，这里推荐大家一个网站，有视频有教程。多看看视频和分解图，对游泳姿势的改进有相当大的帮助。8 e& `# i! L+ L( G4 w% {9 z
http://bbs.chinaswim.com/2 H6 z) M6 m5 A, | h+ E- g" {
姿势不对，可以看看标准动作，然后自己改进，也可以相互找出问题: T1 L0 O* Y% f! T
耐力不好，应该多游，减少中途休息时间，同时也应该仔细分析自己的动作，找出问题，提高效率
: b1 ?' [4 y; G' W& @游泳不像跑步，如果跑步动作不正确，也就慢一点点，如果是游泳，那就天差地别了 |
评分
-
1
查看全部评分
-
|
狗仔卡
发表于 30.4.2008 01:52:15
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
