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夏日的爽口小菜---凉拌芹菜

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发表于 25.7.2009 14:46:09 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏天下厨做饭是最辛苦的事情,前面介绍了醉鸡 - 酱肘,今天再试验一下蔬菜:芹菜是夏天最好的凉拌蔬菜,芹菜中维生素B的含量较多。皮肤粗糙的女性不妨多吃。但是由于芹菜是吸光食品,不建议白天食用,最好晚餐的时候再吃芹菜。 2 R* [; R- x9 F1 U6 ?2 w4 D3 l
( W8 w- \7 T8 D8 S7 F, o
方法很简单,就不用一步一步教了吧。只是象征性的给大家开阔一下思路。
# E) j- h- T) G9 J( W+ Y0 @! L: f8 Q
原料:
" N; R( A6 w( W  x0 R    芹菜、    一小勺盐,    一大勺糖,    2勺香油,    一大勺生抽,    2小勺醋,    1瓣大蒜,剁蒜茸    一小勺辣椒油,如果喜欢吃辣的。 作法:
4 N8 ^  }! t, y, Y2 a* g, Y1. 芹菜洗干净,切成大小合适的条,加上一小勺盐和一小勺糖,放大約10分钟出水。! c: i7 W/ ~! N5 ]6 R- f
2. 把剩下所有的材料混合。- a; U5 ^# r1 T0 A
3. 芹菜条和酱汁混合后,腌一两个小時。
  G, ?) ~. m! U/ i* \) R2 I2 |$ {# Z% c! }* X, T& E+ v6 L& e

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发表于 28.7.2009 09:22:07 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 28.7.2009 10:02:22 | 只看该作者
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发表于 3.8.2009 12:30:16 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 3.8.2009 12:39:45 | 只看该作者
本帖最后由 momo 于 3.8.2009 13:43 编辑 - l# `0 C7 o$ |! o7 c6 ]. o

9 B$ l) S& s/ i4 c/ M# P; @3 B哦,可以焯一下;还是看个人口味吧。不焯的话苦味重些。
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