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本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑 / D) j' U/ r- Z
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Seepark , 9:00am -9:40am , 请提前一天站短我,另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见,出发去别的地方 :)
& ^: x$ ]7 }5 L( V: q6 U穿运动鞋,给自己带点水喝。
: m8 g3 j2 U- h4 m动作不难,塑形效果蛮明显,在未节食条件下:)5 v5 S: b& d% h
带小孩也可以
+ f: Y. k' m8 H) W5 ?7 M姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段
) C- ^; J8 }0 a. ]8 u' S. d! A% Z我们的目标,是更健康线条更好的自己,不是仅仅体重数字的改变:) |
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