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本帖最后由 yunyun_612 于 18.2.2009 08:30 编辑
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本人回国将近，回国前想减减身上的肥肉，不过苦于没有合适的地方锻炼，外面跑步太冷，家里跳操怕吵到别人，所以想去Sporthalle里的Gymnastikraum跳操。今天去问了一下管理员，她说2月初这些Raum就可以使用了，不过前提是要组织一个Gruppe，最少8个人的Gruppe。然后就可以和她约Termin啦~~~~如果没有到8个人，也可以去kleine Halle里锻炼，只要是没人的时候。, o+ c4 w2 M, d( e% }% y
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所以我想问一下大家，有没有想减肥，想塑身的女生和我一起锻炼呢？只要能坚持肯定会有成果的~~~~~而且大家一起练积极性也高~~~5 j: M8 U" j( O& i9 A
在这里先统计一下人数哈~！！！！有想法的同学可以下面留言，或者打我的电话 03496437396 云) J% B) `/ u+ R4 x% y6 ]- v8 N" W
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如果能组织起来，初步计划是跳白领女性office有氧健身操，这个节奏很好，也容易掌握，不过有更好的建议大家也提一下哈~~~· |
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狗仔卡
发表于 28.1.2009 16:23:16
提升卡
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变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
楼主
我们只提供健身操的录像带。。。。
