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[Stusta] 健身卡(不求了)

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1#
发表于 9.1.2014 22:38:57 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
即时机票
本帖最后由 玉蝶坠 于 24.1.2014 21:32 编辑
6 o# k# _* L* d+ H! j0 B( O, {- K% `! T) w, u, ?
自己买了Groupon,谢谢大家~
17#
发表于 21.1.2014 20:47:10 | 只看该作者
玉蝶坠 发表于 21.1.2014 20:37
; @( D1 W4 i) K4 M6 u笑姐,我只要练到你的身材就好啦!嫩身材那么好,不需要练啦! 练完确实很累,特别是去健身房健 ...

( q8 y! k* E% _! ?9 m5 ~MM啊,你这N年木见我,上次也是裹得厚你没注意,现在都成水桶腰了,昨天还伤心国内我侄女给我买的很漂亮的三件衬衫全部小了。
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16#
 楼主| 发表于 21.1.2014 20:37:00 | 只看该作者
笑对人生 发表于 21.1.2014 21:18
8 K& y3 h5 k$ ~2 G+ c我好像跟你一起练啊,不过想想完了累得半S还要开车回家就木动力了。
7 G0 L# D8 ]0 e3 [5 P2 Z; |
笑姐,我只要练到你的身材就好啦!嫩身材那么好,不需要练啦! 练完确实很累,特别是去健身房健身不能吃多,不然都练成肌肉了,就变成健美不是减肥了。练完真是跟踩棉花似的,不宜开车,呵呵~~~

点评

我就是以前健身房练完觉得浑身都软,所以才不敢想还要开车回家,要不早上来跟你混了。嘿嘿。。。。。。。  发表于 21.1.2014 20:48
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15#
发表于 21.1.2014 20:18:12 | 只看该作者
玉蝶坠 发表于 20.1.2014 22:21 + @9 R5 a* E7 O, ~  W: S7 e( Z9 `
亲,我刚刚看到了,还真有6欧!谢谢啦,回头请你喝饮料~
; T7 p. ?3 \# O5 ]0 M那个是我~~你周三早上几点啊?我周三早上9点去健 ...
/ m9 t; C$ R% A3 N6 A$ U
我好像跟你一起练啊,不过想想完了累得半S还要开车回家就木动力了。
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14#
发表于 21.1.2014 17:17:14 | 只看该作者
玉蝶坠 发表于 17.1.2014 12:41 7 L5 p8 Z" Q* G, b# `& g
我坚持了8天了,掉了8斤。其实有个伴更好,我也就短期的健身,两个月。+ ^$ o3 P% p- T# o9 f# F
这家的情况是:
* X6 f8 f4 c+ ?: y' b$ [4 L* ^2个月30欧,可以 ...
5 I# b5 r- d9 b3 k' Y
好详细呀 谢谢 -3-

点评

不谢啦~  发表于 21.1.2014 19:26
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13#
 楼主| 发表于 20.1.2014 22:21:17 | 只看该作者
farbebaerchen 发表于 20.1.2014 15:10 4 @& x1 v2 d1 M
LZ我用你的链接也买了这个groupon, 不知道你能不能得到这5欧
1 a7 T' b, h- {2 C. t2 ^
- f* m% ^9 `8 e" F- S6 ?我以前也从没健过身, 我和教练约的这周三 ...

' ^3 K9 g" y: l亲,我刚刚看到了,还真有6欧!谢谢啦,回头请你喝饮料~
2 _  a  q, @: k- |$ v# m那个是我~~你周三早上几点啊?我周三早上9点去健身,你别忘了带好健身的衣物,运动鞋,还有一块大毛巾和小毛巾。如果会游泳,还可以带上泳衣,锻炼2小时,再加上少吃一些,能瘦1斤以上呢!) N; o% E% f5 k8 a
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12#
发表于 20.1.2014 14:10:07 | 只看该作者
LZ我用你的链接也买了这个groupon, 不知道你能不能得到这5欧
5 _6 Y/ M( [$ Y0 x2 D7 ~8 p# P$ u/ _' A$ p9 i
我以前也从没健过身, 我和教练约的这周三开始, 上次Besprechung她还问我认不认识上周三来的一个中国女生, 我猜应该是LZ你吧。也许以后我们可以约好一起去,相互监督,不会偷懒
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11#
 楼主| 发表于 17.1.2014 11:41:51 | 只看该作者
gouxia 发表于 16.1.2014 23:50 ( I4 C& H! D0 }: A2 j
我就在想练不动了怎么办= =。。。-老师我练不动了。。。-Halt die Klappe, weiter! ...
; n# x5 [3 B0 d( s1 p
我坚持了8天了,掉了8斤。其实有个伴更好,我也就短期的健身,两个月。2 x3 y9 K: ~/ H$ w( P$ G
这家的情况是:, }/ W; W1 [: C( _
2个月30欧,可以用所有的器械。还有游泳池两个,桑拿房,有混合桑和Damenbad 还有蒸汽房。; ^. D7 i) V) |" W. G8 X/ y( J
第一次去教练问了我2个月想要达到的效果:比如说想瘦多少斤。然后制定了一个详细的计划,会拿到一个钥匙,里面存了自己的计划。2 Q2 O  c& y, E$ S! {
我是先热身跑步,然后做一些器械,减各个部位,然后再跑步。最后游泳,蒸桑拿。8 D* l6 {. _' F0 `
健身很舒服,比窝着好多了。跑步的时候插上耳机有三个台可以看,权当练德语了。
1 n( ~; e/ M& g! Q1 B
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10#
发表于 16.1.2014 22:50:11 | 只看该作者
玉蝶坠 发表于 13.1.2014 20:00
6 m* n2 r1 d( m& z. s. Z4 L$ c我约的这周三开始,说实话我以前也没健身过,这次第一次去,都不知道教练怎么教 ...

( ]2 O- F* c* d/ L5 S; O0 l8 D我就在想练不动了怎么办= =。。。-老师我练不动了。。。-Halt die Klappe, weiter!
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9#
 楼主| 发表于 13.1.2014 19:00:25 | 只看该作者
gouxia 发表于 13.1.2014 18:43
9 L' U0 _* {2 E" r8 W0 N  R7 P楼楼你什么时候开始去呀 我从来没去过健身房 = =

- V- i! I8 a% |+ H: n2 b6 c, {5 u, S- }我约的这周三开始,说实话我以前也没健身过,这次第一次去,都不知道教练怎么教
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