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本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑 , t9 J2 v- z$ c7 b
+ h! w5 [1 n( L7 ~2 Z! ~德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。6 A8 Z6 D4 ^7 |, L+ C! B( q
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建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。
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除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。
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群号：373251625: p& i) z4 R' D9 o
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新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:
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(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)
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. K: |3 I! j3 S4 X9 G; u% |这样就可以在规定时间使用学校的健身房。8 G. [4 K" O( K0 W' l( i
+ Z# a* [$ N& R2 k/ g- f" G希望我们共同进步！ |
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狗仔卡
发表于 1.5.2014 09:56:38
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