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扔进去煮就能做好的南瓜牛肉咖喱

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发表于 11.11.2016 20:52:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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Slow-Cooker-Squash-Ground-Beef-Curry-2.jpg


所需食材

  • 牛肉肉馅，或者其他个人喜好的肉馅
  • 南瓜，切丁
  • 一罐椰奶
  • （南瓜泥罐头）
  • 适量的水
  • 咖喱粉或者咖喱块
  • 姜，大蒜，柠檬


Slow-Cooker-Squash-Ground-Beef-Curry-3.jpg


作法
  • 所有的食材放到Slow Cooker里，小火档煮4-6小时，大火档2-3小时
  • Slow-Cooker-Squash-Ground-Beef-Curry-4.jpg

Slow-Cooker-Squash-Ground-Beef-Curry.jpg
Slow-Cooker-Squash-Ground-Beef-Curry.png


来自http://www.strictlydelicious.com ... ef-curry-paleo-aip/

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