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心胸开阔、性情温和

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发表于 12.10.2021 15:22:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
1, 世间万事当中,伤害健康最大的敌人莫过于你的脾气大,无论是暴跳如雷的怒气,还是心有郁结的怨气,或者是难以排除的闷气,都可能引发各种疾病。常言道气急伤身,《黄帝内经》曾经讲过“百病生于气也”,其实很多人都是被气死的。医学家现在研究出来,很多癌症都是气出来的。
2,中国学者曾对百岁老人比较集中的地区进行过统计和研究,发现心胸开阔、性情温和的长寿者的共同特征。老太太长寿的秘诀在于宽恕别人,放过自己。你们要记住,当你原谅别人的时候,第一个受益的就是你自己。因为你非常开心,因为你放过别人,自己就会舒服。在宽容别人、放过自己的同时,你也就把自己从愤恨和痛苦当中解脱出来了。所以好脾气贯注一生,自然就能够长久生活在无罣碍的岁月当中。
3, 很多高僧大德不会生气的,菩萨不会生气的,因为他们知道人生都是假的,人生只是虚幻的,所以没有必要把假的人生当真的来看待。瞋心、瞋怒、瞋恨的“瞋”字就是一个“目”,一个“真”,就是眼睛把这个世界全部看成是真的了,所以你就会恨。要记住,这个世界一切都是虚幻的。
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