代价沉重。。。我还继续吗？

dietotenhosen · 发表于 17.9.2007 21:02:57

戒烟快两个月了，体重明显上升。。。也没吃什么，可是人跟气儿吹的似的

有人说戒烟至少增5公斤体重，偶还继续吗

wowo · 发表于 17.9.2007 21:06:54

有时候我都想学抽烟呢
今天还说来着,就一换算公式,少活几年,这辈子都苗条

MM,还是继续吧,俺爸抽了多少年,到老肺都是黑的,受老罪了
肺气肿,生不如死的,难受的很,戒烟有日子了,不管用

dietotenhosen · 发表于 17.9.2007 21:10:13

嗯。。。其实偶这次下了决心戒的，就是看到体重称就害怕现在

卖啃吸 · 发表于 17.9.2007 21:44:16

我有个方法：

早餐午餐正常吃，或者多吃些也没有关系，但是晚餐只吃“草”，就是salat，水果，酸奶之类。宵夜和晚上吃冰激凌是绝对的tabu。实在睡前额了喝水或者咬个苹果。

我之前这样坚持了一个多月，瘦了10公斤。

后来受不了了，开始晚上自己宵夜了，然后运动量又没有跟上，结果又反弹了

AlterWerther · 发表于 17.9.2007 22:08:44

先戒了烟再说沉重的问题。。。

seeuseeme · 发表于 17.9.2007 22:21:08

支持LZ，坚持就是胜利。可别现在放弃，要不烟没戒成，肉也白长了，冤大发了

别着急，等回头我们大家和你一起商讨减肥大计！

只有健康才能更美！

vanhch · 发表于 17.9.2007 22:31:29

支持戒烟。

珍惜生命，远离香烟

ketty216 · 发表于 18.9.2007 09:40:33

我觉得女人抽烟应该是在某些合适的场合把玩自己风尘或者干练的一面，不应该成为真正的习惯。
抽烟倒不难，难得是真正把它当成一种习惯，要面对健康指数的下降。

AlterWerther · 发表于 18.9.2007 10:10:20

too young...too simple.......

游侠 · 发表于 18.9.2007 14:45:40

哈哈。

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