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跑步咯。锻炼,减肥。有兴趣的看过来。

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1#
发表于 19.6.2008 14:15:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
即时机票
集合地点:体育馆门口。& v  a: M7 A9 d9 E
时间:每天19:30。: ^% j2 |/ b5 J; h2 Z
% D9 a; ], K' H+ v, Y6 D" [" i+ l
路线1:大约2km。) \6 F" H. _, y6 k  x* l
6 q! M( u- n7 |5 F- S; J$ M# T( Z
' b$ \4 E6 Z& ]$ J0 N
路线2:大约5km。
3 l$ |: o" C# d* d 6 @% ~; R6 s; V1 b0 ?% M) q3 j
1 }9 W' Y' Q2 C( n) v: O7 V* x6 i
路线3:大约10km3 F4 f, s6 `7 \- j

2 M4 b6 B& c& r' I3 e8 H8 K* e. R& R# `/ ~1 W. C
路线4:大约2.5km- |7 Q* _' |/ H, v
2#
发表于 19.6.2008 14:28:59 | 只看该作者
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3#
发表于 19.6.2008 15:11:00 | 只看该作者
我有兴趣!!- R( E' V5 m- j3 E" l
不过一上来就跑两公里会不会稍微多了点,呵呵
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4#
 楼主| 发表于 19.6.2008 15:24:36 | 只看该作者
原帖由 SexPistols 于 19.6.2008 15:28 发表
+ h9 g! d% n! Y) C2 L) L我有兴趣~~~大大地有~~
! W& x% P) O' I& g7 b5 i# ?- M
可惜你又不在科腾。
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5#
 楼主| 发表于 19.6.2008 15:34:52 | 只看该作者
原帖由 Fantacy 于 19.6.2008 16:11 发表
5 z) f; u" k8 n3 e' S; u: R我有兴趣!!# J/ ~- w0 e  [3 S& [4 z
不过一上来就跑两公里会不会稍微多了点,呵呵
2 E6 f8 ~( e4 b  N2 P
一开始我们都是慢跑,比走路快一点,很轻松滴。
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6#
发表于 19.6.2008 15:44:49 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 19.6.2008 15:56:44 | 只看该作者

回复 6# 的帖子

嗡..................。
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8#
发表于 19.6.2008 18:15:37 | 只看该作者
原帖由 MarsIiang 于 19.6.2008 16:24 发表 ! b8 K1 P( O' x$ O* u

# u3 b: k/ ?; D9 D# T) G' c/ [ 可惜你又不在科腾。

2 i4 ]8 N, ]+ J, b
6 X7 q0 Z+ s6 \# V- F5 _
7 {2 p$ v; p, U我周7 回去,哈哈~~~你们都什么时候跑啊?
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9#
发表于 19.6.2008 22:06:06 | 只看该作者
什么时候开始跑呀?1 E. B- _5 S- d3 g
今天就开始了吗?
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10#
 楼主| 发表于 19.6.2008 22:09:36 | 只看该作者

回复 9# 的帖子

对啊,今天我们跑了路线1.
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