大家学自由泳吧

eleph

原帖由 gzgzrabbit 于 14.8.2008 20:05 发表 9 P5 K/ Z8 U8 r% I7 L 我是兔子地话你是什么莱~hiahia~~~

咳咳，那个那个，你打水能前进否？练腿不需要换气

gzgzrabbit

仰泳只用脚打水的话有明显前进感觉,用上手就更快~翻过来不换气也能游一段,还不会换气,侧过来头确实可以抬起来地不过还有些怕~~~今天主要练蛙泳~前进的那个慢丫~现在手臂酸死了~~

eleph

原帖由 gzgzrabbit 于 14.8.2008 20:14 发表 5 u# G1 D6 T( [6 `1 _+ j仰泳只用脚打水的话有明显前进感觉,用上手就更快~翻过来不换气也能游一段,还不会换气,侧过来头确实可以抬起来地不过还有些怕~~~今天主要练蛙泳~前进的那个慢丫~现在手臂酸死了~~

, c# Q A2 m$ U' |" [6 Z 仰泳手臂动作超难的，不好好弄就会很难看，还游歪 找点资料好好看看啊 . V- P2 M" M3 p* J看看这个 http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=4386 / d# d% i O* j4 z' t' r [ 本帖最后由 eleph 于 14.8.2008 20:25 编辑 ]

gzgzrabbit

没看过标准动作,估计慢难看的厄~ls学的如何拉?有心得挖?

eleph

原帖由 gzgzrabbit 于 14.8.2008 20:26 发表 没看过标准动作,估计慢难看的厄~ls学的如何拉?有心得挖?

5 T# p% \ C7 Y- m- I 7 {6 ~8 O) P: e5 k* @. X3 @; c都还马马虎虎，仰泳水平极差。。。

eleph

这两天还有人游泳吗