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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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1#
发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑
4 [. C: C% `: C/ n
- v% S8 \4 F0 O& t

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3 k3 Q& I! V' p$ \8 N
仁者乐山 智者乐水+ W9 e, a( d" M) R8 ?

; L' Y3 H$ _# d福来堡

山水社
3 Z5 S' `$ N+ k+ Q
- P" D/ @. C7 s. y# L徒步健行  领略黑森林人文景观 % @  |+ {: d( \0 f% D1 P
跋山涉水  感受原生态自然造化


; E: m1 k3 ^$ d. y9 O
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片
% K) O: C2 w1 k/ G3 x! s请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!
4 u! r' t4 B1 F7 V( I( f, y: Q2 [: h" c. M1 L4 |  l
谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   
2 C3 g! X4 e/ U9 K3 WEmail:lidongdao@hotmail.com
" r6 V0 d% {' O1 D: f9 x------------------------------------------------------------------------------------------------

( j( p+ e  ~) ^0 s
福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡2 [3 U# @; K" S: _: T3 }
具体时间和地点下周三通知,短信联络!
6 F1 ^* [2 x1 r3 P8 h7 S0 Q; o* P

0 W3 ~. g& c  `7 z* C7 [9 ?--------------------------------------------------------------------------------------------------  l3 L, \. ]1 ~

0 W6 o1 L' {0 _. }" g* z. a福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷110604
/ R% a& u, e# m3 \" O9 D+ ~
20110604周六9:30七站台整发- O9 \- t# `8 v
领队
TWyvern (请补充其他资料)6 ?, G$ g7 R9 E1 {8 T1 N

1 h6 Z/ c# b+ Z# E$ f此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。1 p* G. j' ]4 k* U& v+ u9 ]( |3 C
以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,
* b: d# r" i7 |) J自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......; y6 U  c- A' i( z2 f1 _
行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级6 K* {2 D  t. A, ~
路线(供其他远足健行爱好者参考)9 ?: w/ ~; e1 K2 ]/ H/ Z
Hinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna -
' A1 v0 b" r2 e" V5 ], v! t" sbirkhof - Hinterzarten [反向亦可]
- z$ Z) B4 }2 p+ s- L) {*休息点
3 `3 |1 h; v6 q去程学期票区域免费。1 _) I9 l; B7 g% T/ h( A& J( [3 s" O

) S; t* ^7 M( H* l. f$ S--------------------------------------------------------------------------------5 U' q" v; Y+ J- e7 _8 t! D
福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车
" i% [% [! T4 O' e) N
20110528周六9:30七站台整发
9 ~) _8 _9 w7 I- z1 O' ^) ~: k0 r5 L4 Q
行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级' v3 U. S( z$ P' H8 L- a4 Z
路线(供其他远足健行爱好者参考)
9 r# m  {2 d2 S! S- W1 o5 hNotschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau: v, Z; B4 C( X$ ^4 u
*休息点, R. u: o5 S1 v$ A4 k% {, t
去程学期票区域免费,回程2.5欧pp
6 Z5 N/ U. ?2 w) X
! j& U$ ]4 [1 t
-------------------------------------------------------------------------------------------------+ B  X  f! {3 x$ |6 `# e
福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)& n; ?1 d% f: e
20110515周日9:50二站台整发; Z2 @2 i% y! j5 Z3 U; l9 N& D
行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级
! X5 I+ D5 e+ ?& y) U路线(供其他远足健行爱好者参考):9 {3 E1 H: Z: {6 x
Kenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}+ X# `, ]  g4 H7 M0 y7 a4 |; S4 n. q- F
*休息点,{取消}
( {1 I$ n: H' A2 M学期票区域免费。$ Y# X0 J, S$ o7 \
. M$ C! _# w7 m' ~. [
领略历史烽烟,感怀世事沧桑;5 ]! ?- R# W6 B5 M8 d' Y
远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。( y2 }0 _) b2 Z' E+ i
& [- n. I* D6 ^9 X# s4 X5 I" M9 L
欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,
( D4 t/ u# a9 ?! q- J+ |$ i, z( N* R5 [3 Z" @. v! c
畅谈古今风云,愉悦天地情怀;8 W7 }5 ]: p# C4 z  w' u
无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!
( F5 Y" I( v4 z' a4 G
6 N/ D0 {2 @, ^' |+ X
----------------------------------------------------------------------------------------------------$ ]: K) [" [$ P( s5 r( R1 w: z: b" N! v
福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
/ z9 A+ v" u+ Y4 i8 J20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发) E  m1 m. d4 [+ X$ q# L: s
行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
1 W1 Z9 ?4 g5 P线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien7 ?3 }- l9 j& W/ n6 T8 G! E
9 A8 r- [1 \, C6 d4 c' x4 k- _$ O, @
--------------------------------------------------------------------------------------------------3 L( R0 @8 Y; B! w8 a! C
福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅3 o( R! |3 C  o$ U8 Q  u6 \
20110501周日/ m. R5 E: T. ~) R
行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P
) W- R# m) G/ V( v, x) B' e3 V  q: j

; y5 K! q7 a& q3 Y3 O9 Nexm.---------------------------------------------------------------------------------------------------, u% z7 m: b% ^9 I( h; W2 ]  O0 C
福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖# `7 d# G; N5 |+ |6 T% H
山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!
" f# }" N/ C# W" Y: n- |% Q
+ u& a2 Q7 g# Q  l0 {5 K3 C& t1 i
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0 ~0 Q8 x- T  q& ^9 M3 b福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰# _! }- p( q- x1 Z; o
Oberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm& y' R% N6 e4 s. D/ u5 t; i  s
周日早九点正七站台集合出发: w, a& T) a) r2 Y9 `7 F2 A! [

2 N" j6 r; d# [+ U---------------------------------------------------------------------------------------------------2 W. U$ `, d# Q, @
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心- q) N% I, C# T5 ?! c, E2 `. ~
refering to 52th W.E. 5 c. {' W! U; `% ]( z! D
[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]. C% o! O2 V( X5 r- i: C# W! g
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=
, O; V9 @' {* e+ j4 T本次为北线,加缆车费。
( _7 `+ t9 i% [2 q  h5 Z# H  f  L后天周一(节假日)早上9点7站台

, S0 }) ^% _9 R
* D9 K2 o' K2 K! Z4 @---------------------------------------------------------------------------------------------------5 `# h- p4 }( M: F, F. P& U2 v, W
福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景
) M. R9 H- H5 ^* w3 g3 F9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发

# s, x' [$ X. C8 k0 ~7 k* H) I% N; \4 s

" W2 M% Q' \7 E& v: z5 X# }8 \  \. g+ K
. f2 _; Z1 F0 R( |) A

& T; }! A% c( n, g( H  D: _% D. C# e( k* c  \  z
- I- ?% K& r* f# J! |2 C

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......


# A4 |$ ^& |0 A# j4 R! A& y8 l6 p

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2 V: [9 @4 }0 V: q  L        前20期纪念回顾[附图:
8 G) F7 n* v8 A  P8 ~( n7 a% P黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
: E" y0 o0 h" c* Y$ V& w7 f第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398' D; T. `" y; U" w) N
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
+ }4 z: P7 ]+ X$ V第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
$ s0 W: D& R( d) g* y: x7 q3 N第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603   G6 |6 k, w5 ^" U9 I1 N
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
% D% F; m0 C) m+ Z4 }第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
/ b* V4 F$ G% `" m' P' h# ~: p3 _8 \5 g第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352 / \- T4 r2 f; x& X. P6 l( W9 ~% W
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1
) Y$ f; S3 h  i7 tAccept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*' ~! B; C+ n. a
Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑
5 Q9 T% L+ |) t6 h( k6 W
" C$ o- m% N% T) \1 B5 k% P% Q: Q* Z- p9 N, z7 b
乌塔峡陡峭岩壁0 w* U- x3 d3 m) f0 t
0 Y  v8 `* T' q* M6 R3 b* a
- s0 p* `1 C+ U7 d0 O3 {+ K2 K: _
乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑
. U1 ]& C8 t; ?; D& `; @7 S3 K( F0 y8 M$ L
初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。! t7 D5 v, l# n7 F# B$ j! u
' N3 N/ e  I' \, {& ~% j) \; P
参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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4#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt
0 {8 p" S2 O3 b9 ~, O$ i9 q( y& h户外徙步穿越的必备常识
1 _( M( \5 V+ _5 Y% |& t; D$ O" Z$ |, e+ ^# o/ k2 v0 H! Q
徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。
8 p0 c& u  C$ C, C6 |- n) e7 d1 @3 B  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。
+ M; S: X5 x5 v% w& n4 Q; z/ L9 a9 z- T- z( k2 E* \8 Q
  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。 $ }: |# T! k. ]: U; e' J8 P

1 e3 f# }4 }6 n4 u0 F* B9 Y' U7 _  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。 ' m5 Q* |5 f7 k* k4 O  R; ^
! ]7 d# b6 f" [' e
  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
zt
2 F& M* O; ^2 X% x0 [  v9 L徒步行走的基本原理及要领 $ S7 s' d3 t! {1 i: `% b4 Y
: s9 c- y: b+ }) R3 H) U# Z: L
  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。
( B3 U: {! v9 m2 }9 i7 ]# I+ r8 i# s: r% v  t$ [; K( A
  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。   c% \% h  c  b/ y$ \

7 M! v1 p  N4 h. _; }6 y, z* g2 B0 i  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。
* E& l2 i6 c. B2 l/ g- R; T2 u7 n4 P* n
  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。 ) _' N8 @& m& L3 j4 K

2 @8 z* {% u4 L  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。
7 w1 G& H4 F  I4 L5 ~& _2 t: ?; F+ T
  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。
  m2 u- u8 I$ e, h1 U) ?2 m& I1 ~- b( X  v& F3 S" q2 `
  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状 2 U/ S$ M' m! O: A+ I

" S& k% \8 z9 Z) ~( z: i7 N  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状
% e. o6 P, z2 ]; e3 e3 B
/ D" Y3 O  l% w) F4 I( |  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾9 F6 k$ Q4 I# [1 ^. z  |/ U, [. V
Wandernshapping3 T9 w+ z7 f: B( O, d% \- f% i( s
. M* Y6 y+ S2 U) Q" }# L. T
减肥无疑乃自误
2 a3 G6 s( T/ a: c- y: L( \欲减返增小胖肚
4 p9 r9 W8 T9 Y" ^. p8 ?$ U阴阳之道在平衡
9 |; W3 _1 s, ~( o: t6 _亲山近水为正途3 @: l- {; i; ?8 [" }+ l/ Y
- R, l. e9 o  L& n' n8 C
老道几经胖胖猪' r+ h' n+ F! y, I
百试不爽步步徒1 {6 R5 h' r5 E  G
劝君共享山水社! A& t; r+ O/ t5 F4 Y' E
何惧体材总发福
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7#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑
# H4 {! D1 I  N. w" W, L2 s2 d
7 v# T& T9 J; ~* T- U20期纪念回顾[图:黑森林掠影]
! J; R* s8 x! a) y( x" O* S' T: [- i+ I- A6 ?* B
第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892& v) v& G4 g3 @+ N
第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2823987 s8 u7 P4 v; p! g
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096+ Z; W) f! L# A: _! A% E
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
+ x& ]1 |' U& Y. T2 L0 `第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 6 m; C/ t2 [( N# y6 ^
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
. f$ R+ H( C& W3 ~第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
5 S5 D1 |2 l: f- {6 J7 T第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352   j, V! a! h2 p* F9 V+ n
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316354! v0 n0 C" Q8 d+ Q! E& W
第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316355/ S3 c& O3 `* B5 @- b  T
第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631( B) C6 P) x$ s, t. f% \  i7 Z
第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262
; M3 I9 F4 Q7 v第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=309626; [  T9 t( R7 N( R* U
第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656
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9#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?
3 y$ Q' b4 }5 I/ r0 ]8 c; ~+ e8 o3 j+ s5 U/ ]/ X9 ]! M( H# }7 a
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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