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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
即时机票
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑 - k; f& _  Y: G

; _; ?* r3 p5 \3 u; f

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" |0 k0 C0 c# C# a
仁者乐山 智者乐水
+ I6 z. h& d1 g8 ?' o, M5 o4 t7 y* o* b) H$ \. x# z& Z
福来堡

山水社
5 P/ P* N* F) P' c% U3 I7 a6 @$ w! h6 y
徒步健行  领略黑森林人文景观
- \: V/ g7 @8 P8 m3 z1 |- @跋山涉水  感受原生态自然造化

5 Z" M& y& @4 q6 n) b
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片4 c, J7 t* |: ~' V
请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!  a6 k" d+ v; }( J! j* A1 f

% W3 u! m3 \+ K9 \谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   
9 u  j! b$ c* Y, C/ v6 l8 iEmail:lidongdao@hotmail.com3 Q) j4 Y# o4 u2 c/ q) q1 G
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. E; \% D8 L/ P  m
福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡
+ P+ s/ x6 v3 M' m7 K- x具体时间和地点下周三通知,短信联络!8 `* X1 M! I/ n" j1 P4 x( |

) }1 }$ O' M5 P& S% j, r4 o--------------------------------------------------------------------------------------------------
- D5 _2 e" X/ x3 L: T0 w- g% C8 s
( d+ _* x' \% g4 I* ]福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷110604
+ P; G, h' a5 h( H* ?+ k
20110604周六9:30七站台整发6 ]1 s1 X9 c" r4 A# z& }9 ^! r) F
领队
TWyvern (请补充其他资料)% I- b& u$ S5 D5 y/ \' a

# N: y- ~) f* z# [7 D此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。
$ g5 T2 {* f- R/ ]8 |* x1 ~, i  F& {以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,
% s3 [' O% g0 v" L, h( N# T) I自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......7 a7 I5 c. P6 T8 _. r  T0 P3 ~+ b
行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级
4 N4 V0 H, `' N' `路线(供其他远足健行爱好者参考)* c8 D& _; y4 t
Hinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna - - I3 y8 X: E) {4 w
birkhof - Hinterzarten [反向亦可]
) `( ]2 y. R: P# k* p2 n*休息点
, ^2 L) q! n$ U2 z7 @2 D( D去程学期票区域免费。
4 O, A! @* K' Q4 S4 |6 d
8 `, g5 g# T3 G
--------------------------------------------------------------------------------
4 r6 [$ T& ]  K" h/ z3 I" n福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车8 J: ^6 S: L+ }2 ~2 |) Z6 O
20110528周六9:30七站台整发1 r1 n$ |3 E; {8 C+ m
& G4 P0 s5 l  h/ u
行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级1 D# l6 E; B5 |! F
路线(供其他远足健行爱好者参考)' Q, A9 c. _' ?
Notschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau
* m1 q$ f8 Y4 b1 p*休息点
- u4 X  b4 C( s( e; C/ u4 C去程学期票区域免费,回程2.5欧pp

2 x% [) i1 X; u0 P) ~$ r
2 ]! B7 V+ G# c-------------------------------------------------------------------------------------------------3 A$ p: u" U7 U! u) n5 \
福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)
$ P" V- v( G$ ~20110515周日9:50二站台整发
& P$ C+ b% Y' B, r' W行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级
+ W$ l! S1 l( X! j1 k路线(供其他远足健行爱好者参考):
& \& X5 W+ y4 h0 s' zKenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}2 E" l; j8 ~/ ~8 n% W
*休息点,{取消}
" R7 z. J+ \  [7 b& B  w  j& v学期票区域免费。; T, h. d2 u" `7 d. N
) U. Y* N, c/ p" U! q4 t5 v. h/ }" h3 @
领略历史烽烟,感怀世事沧桑;( ]- Q4 D+ U% n: P4 ^: I
远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。! K! K5 v& g" T/ x- F1 h3 s: Z

2 m) r* ^# Z/ m  o$ U" d欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,
' v" y; i0 D+ a1 w. w. C  @# Q! R+ _8 D+ O; m3 p
畅谈古今风云,愉悦天地情怀;5 j+ S, x& r4 k+ X* c
无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!
/ a( \* d( m4 A( R6 k' _

9 X: M1 O. h- t( L----------------------------------------------------------------------------------------------------
! T7 F$ \: L# G  q  N+ O福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
! T; E# J! I$ [20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发( ~3 S8 q0 o6 m  Y
行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
/ x4 c; j# o2 y5 z" w8 T线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien9 |' f! c* d3 o$ m2 O/ m

7 w/ _7 I9 o6 y+ Y% g9 Y
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9 h1 h5 P8 T- U& `福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅( K" N, l) r: m
20110501周日
' O. W" T, c+ X行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P

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3 `% z" r  ?+ {2 x& k6 z: ?* Dexm.---------------------------------------------------------------------------------------------------. Y( L, N1 k- R0 y% }: N" p8 H
福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖) O+ ~8 h9 u1 C: H; i
山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!. n( O9 w* J  c/ _" b  A1 r
0 A: ^# `; y4 E' I+ F+ Y
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福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰
( e/ }) ~5 d4 h7 W" W( r7 l# I; ROberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm
3 o4 B  U, J% b2 r9 M( a4 I周日早九点正七站台集合出发
9 ~6 R0 A+ ], e. l( _
; Y+ h) l4 g6 F" \
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* h- \5 j7 t' Y) G福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心
! w9 \! a1 n" Nrefering to 52th W.E.
0 J: n4 b" C( G, C% u& y, b[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]* u6 K+ v# _2 y/ R1 c3 X
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=
' W. _- @1 _  M8 V本次为北线,加缆车费。
+ ]! X( l, t1 I, Z( ~9 k后天周一(节假日)早上9点7站台
$ W- M8 t! |3 R6 c, C

( {' A1 ?( S1 I% o, }5 R---------------------------------------------------------------------------------------------------, l- k4 f, Y3 {3 k' O+ T
福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景, b  V' O/ ^* O6 e, Y
9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发

) d0 `9 a. c, g* d+ b
5 i6 K( I) M) S! E' j8 q, A0 y* {: k) Q2 N+ B) y8 H/ `1 W+ R

' B# S5 U9 e( Q: c1 I5 Z2 _  G; M+ H  n, g* P: B; ]+ J* o/ f3 p

* x# p. [+ ]$ L
! L( g/ r+ x' O/ Q6 k9 M4 x2 m4 y+ B5 q3 L

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......


( a( w+ r2 G0 \- U) q# }' b8 y

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        前20期纪念回顾[附图:9 X9 y! Z; d9 J* V) F$ S
黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
: T9 `8 \; I/ }7 Q5 k4 v第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
1 d$ o2 j$ M8 h, V  g; J6 y第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096  R/ [, z3 z2 T. i" ?( j* G& D/ v
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2855400 x# K# [1 }0 a: W9 ~" @. \. ^
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 3 z2 Q- w+ F/ ~/ n
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
) C# J. q  @. u" i第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
) |8 ?* }% d& k+ x, ~. f第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352 3 Z7 L5 w0 p8 }4 d
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1
- m, u* K5 P' y) nAccept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*' C) x3 X# d& s6 Z
Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1

0 |6 v# H. {! E4 W. D) u" A4 |

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑
: k9 c/ c% E. l
3 r4 Z3 ~, |* ]
+ `' X; e/ ^( }. Y! R6 M' X8 M乌塔峡陡峭岩壁4 m& q% b8 R6 I" \! z+ |5 t

, V9 K  ?; z+ ^* [) d2 b6 _! S; x# m8 s/ ^$ d+ a
乌塔峡古磨坊小瀑布
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 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑
" n& W4 }9 L: _- J: b! d( g; l3 [& H
初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。2 u9 }$ ~* p4 u. _
4 m) }/ H0 d5 E+ |8 J7 q
参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt4 X0 v3 Q' d3 F" _) J# E
户外徙步穿越的必备常识4 h8 K, D$ l6 [* X/ |  _
6 w. g7 j8 [# ~. N8 v
徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。
7 @; p# K# s; z8 a  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。 4 b; I' u* t, a* ?0 A
# B3 {+ q- @# [( Z7 N) r* `
  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。 ; h, Q& h" @. r* z

& F3 g/ I  q1 Z. q: X+ u% c  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。 $ k' b/ Y9 m3 l1 K. v

0 v* i( g0 R; x* L  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
zt4 ]5 R2 I1 x6 r( V# F# H6 t
徒步行走的基本原理及要领
7 o' a* R/ \$ T
! u/ g" W/ j% }  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。 ( C& n- `: s9 @% \0 W* Z6 l; @# x

! u& E, s) h+ r, j9 @4 d8 s, Q  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。
' ?- W1 S. i" ~8 k! c) l7 w8 P! B
  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。 0 X6 N6 v* i; v/ O. Q6 W, [5 o' _
$ ?. A" Y, k, e4 Y
  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。 ' R7 ^0 v; Z2 }' e6 j8 W
) y% f+ W+ n: ^8 e, N2 Q
  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。 ( i3 Z' c. R6 ~# ]5 q
8 G8 C) K9 b* Y3 z& ^' _
  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。
0 U( Q& z- U& N% |5 Z; o6 ~0 [7 u7 ?# f/ v- S2 `9 m+ ^( i9 A! q
  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状 6 H* k8 @) ?5 p; u

- i/ N. ^" C5 s9 n  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状
% A1 s% e0 p% ?/ v1 T
& _/ O' O0 |! h7 H4 H  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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6#
 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾
! l6 n4 g- k# f1 {# GWandernshapping# S# x* w  b/ y6 B6 _
9 o1 W/ e; f$ k* h7 |
减肥无疑乃自误: X, G  y; t0 x8 a- l# a% v
欲减返增小胖肚
/ x7 W! Y( E& c# W阴阳之道在平衡+ Q$ Z0 _8 L3 U7 _, K3 {
亲山近水为正途+ Q( C2 P  T! f. m' G9 }

; m4 A+ d8 c4 N3 f! _老道几经胖胖猪: a6 P8 A1 `0 U# o. A) e3 `) Z
百试不爽步步徒0 x9 J8 w) P5 b+ H
劝君共享山水社
8 G. r* @' k3 T, F1 H- m/ k+ |何惧体材总发福
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7#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑 # ~) u. {8 J- {1 @

1 a* z5 }( I" [$ ]0 \- Y20期纪念回顾[图:黑森林掠影]+ r( L7 g8 Y7 s0 |
! E, G2 n. W5 k5 u5 u0 _  ?
第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
  f) I- D4 I7 p! P2 {第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398: ?5 Q4 ?) x% m
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
1 _+ V& Q) C0 X! E2 p9 D第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
5 E2 }* A0 I% ]6 K. z5 P) K第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 + I$ t( J3 R, @' Y
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2846030 |' |/ Z* w8 ?! V6 O: p
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
! T( f5 ]$ h' w. R* O  P2 @第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352 ( y' I; o- Q  e$ V8 @. K! n
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316354
5 h2 i* Q1 j" H6 y  \( Z第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3163553 S- O& l$ Q% A2 x) d( j
第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631
  S+ A. e  @+ j5 g2 j第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262
8 i- c7 k# ~$ t# M# V9 }第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3096265 y' V7 T, N2 n/ q' p2 \  c
第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656: Q1 q, \0 O4 B: p; s
第15期20090413:帝王台Kaiserstuhl东北线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3109648 c! f  I1 J. x# c, L
第16期20090418:林庙镇Waldkirch- 蔻瑙镇Kollnao http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=312486, S) G6 q# D% p( z
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9#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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