开元周游
德国频道
楼主: dchinaqt
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骑车郊游, 周日下午。

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21#
 楼主| 发表于 6.5.2009 08:22:25 | 只看该作者
即时机票
时刻注意天气预报中
- w6 G- E) G6 r; x+ U看天气决定出发时间
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22#
发表于 6.5.2009 11:06:49 | 只看该作者
21# dchinaqt 4 ~) y! o" l& [$ T5 a2 [
9 t% S8 ?9 z2 [  P
好的,另外如果人多的话,第一次的路线不妨短一些
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23#
发表于 6.5.2009 12:25:28 | 只看该作者
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24#
发表于 6.5.2009 12:33:52 | 只看该作者
23# 马甲王中王 & Z$ [7 ]1 d. b  I5 C
呵呵,就咱们这强度,还差的远呢
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25#
发表于 6.5.2009 12:36:58 | 只看该作者
24# smallcat278
" X% F! I7 g  y& F好自信啊,崇拜中。
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26#
 楼主| 发表于 6.5.2009 12:41:33 | 只看该作者
一个科学的说法,骑车能有效锻炼大腿内侧扩约肌的力量。。。。
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27#
 楼主| 发表于 6.5.2009 12:45:36 | 只看该作者
21# dchinaqt    W" x9 Z% F: i4 Q

& {; A4 t6 b( ~# {* p# F好的,另外如果人多的话,第一次的路线不妨短一些
* `0 a2 D3 x: M) |  \  t& |2 \7 qsmallcat278 发表于 6.5.2009 12:06
很好的建议,还是Smallcat想的周到。不如我们选一条20到40kM的路, 看大家体力情况及时修正路线好了。反正这里的路多是四通八达的。大家出出主意
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28#
 楼主| 发表于 6.5.2009 12:47:08 | 只看该作者
Freiburg- St.Georgen(FR) - Schallstadt - Mengen - Munzingen - Breisach - Ihringen - Boetzingen - Dreisam - Freiburg.
$ a' }5 k; d" Hocpcac 发表于 3.5.2009 17:14

( f# [& F1 s0 k. s, P+ c6 e, j请问你找到你的地图了吗?你的意见如何?
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29#
发表于 6.5.2009 16:46:05 | 只看该作者
嗨,地图还是没找到,上个冬天我都没怎么骑,路线也不知道有没有变化了,安排我都没意见,人多就把圈绕小点。
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30#
发表于 6.5.2009 18:49:50 | 只看该作者
25# 马甲王中王
" ~- ~9 q7 _( w3 ~6 }1 J0 l/ r专业运动员每周500以上的里程啊
5 z- j7 m  S% g在国内长年骑车,貌似没出现过类似的问题,呵呵
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