体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
６月２５日， 下午6点到9点半。
( B+ D& `# x4 O5 `7 Y7 ~8 H0 Z9 a奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three
% z8 r* z2 G, Q/ A0 L
进去前都是老弱病残，
出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13
! N% g8 V% H: n: s/ l2 s: h
纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔
' [. ?* `/ n; Z. V1 q
. i1 `! c3 C) L- l, p* h! c: N国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
1 c8 J7 u7 [' _$ a1 f再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？
' T8 l5 G& O, F/ i& b' g! X- f" i; E
明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球
6 E3 ?- x! U. Z! u  i
6 E  s; R4 @% H* S, F今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？

% v) f1 N+ t: j7 r- b& y) M# C 8# 团队篮球

nash13

9# jayson
连长还是很猛，大家一致向他看齐。
小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。