体能训练班

团队篮球

10# nash13
. G& v+ ?3 n8 k- \# ?* R9 o) S! P
据说刘可以推５０KG， 我目前只能从３０KG 开始。
) \9 c3 L* I/ k- s不过目标是一个月后冲击50KG。

团队篮球

9# jayson
& t& |5 _  A$ L我全身上下除了牙不痛，其他都痛。
别人不知道，二叔一定没问题。。。

  t6 R- i* F* X& Y0 e" B6 P下周也来吧

唐都

连长去的是游泳馆旁边的健身房吗？
& i1 ^( Q8 F6 y; w! x3 `7 c要买多少钱的票？

团队篮球

13# 唐都
6 C1 P' M8 @5 J% i# h
4 C' N; \0 j: `不是的，是 ZHS 里面的那个， 叫 KoR-SpH。

山东好人

14# 团队篮球
$ L. H8 ?: K, g7 V" R
连长，我的DEAR WIFE（借用你的专利一下啊） 要和你PK体能，负重跑步五公里。

团队篮球

15# 山东好人

太好了，我来裁判。跑的慢的做饭。
" R/ r: C+ e& S; y, R7 S8 ?' [顺便说一下，体能班没有性别偏见啊，我那也收女生

二叔

我回应一下，我还活着。。。。。。。。。。。。。
+ {: r# ?4 P1 M2 X" Q7 K
具体说是 痛并快乐着。。。。

. j( w$ I0 N4 R) ?$ O, A详细说是 跑的欢畅， 痛的厉害。。。

唐都

13# 唐都

; ?: g" Q' B" J; n5 V3 Q不是的，是 ZHS 里面的那个， 叫 KoR-SpH。
团队篮球 发表于 28.6.2009 12:12

. }" R) Y$ p* f- oZHS有两个健身房，我在篮球馆旁边的那个。周二周五固定去。

6 f1 L0 l3 c4 }% b! D- M连长的训练班下次是什么时间，我要做插班生。

jayson

疯了，都这么积极啊。
我可是怕过去了倒在连长脚下啊。
# a( j( h8 X! E4 B2 g! {
18# 唐都

nash13

19# jayson
( B" Y- E. J" V6 ^3 }) m第一次去见不到连长，由班长带练。
) I; g& R9 g# S& B+ n等级练高了才能和连长合练。