体能训练班

团队篮球

10# nash13

0 r! f, P# z4 c* r% A- g据说刘可以推５０KG， 我目前只能从３０KG 开始。
不过目标是一个月后冲击50KG。

团队篮球

9# jayson
3 {3 K+ X; q: f我全身上下除了牙不痛，其他都痛。
8 H$ W& l4 I( K1 ?1 |; d( T4 b  U0 \. P别人不知道，二叔一定没问题。。。
, S* Y/ X$ W0 G8 B9 R+ u
! j. f+ y$ w8 Z/ _下周也来吧

唐都

连长去的是游泳馆旁边的健身房吗？
  |" G' u% [1 G, l! B& p$ `% _要买多少钱的票？

团队篮球

13# 唐都

不是的，是 ZHS 里面的那个， 叫 KoR-SpH。

山东好人

14# 团队篮球
1 K4 n/ l% I  Y! p, b1 H# C% }. X
连长，我的DEAR WIFE（借用你的专利一下啊） 要和你PK体能，负重跑步五公里。

团队篮球

15# 山东好人
( H! z8 X2 z! V/ }2 V" H
8 X" J* k& p0 s' D) B+ F太好了，我来裁判。跑的慢的做饭。
顺便说一下，体能班没有性别偏见啊，我那也收女生

二叔

我回应一下，我还活着。。。。。。。。。。。。。
6 ~/ {. W/ ]7 G* H- {1 |8 q
具体说是 痛并快乐着。。。。
1 Y: [+ x/ Z8 h- S% ^$ a
- M9 ?6 k. ?  J+ @详细说是 跑的欢畅， 痛的厉害。。。

唐都

13# 唐都

; M6 U6 ]6 G: w& e不是的，是 ZHS 里面的那个， 叫 KoR-SpH。
/ q* }  B$ Z- Y: e. M9 E! p团队篮球 发表于 28.6.2009 12:12

: I8 Z! [+ D- h) _. W
6 A$ ?( f7 J$ G' u+ O3 f, O3 cZHS有两个健身房，我在篮球馆旁边的那个。周二周五固定去。

连长的训练班下次是什么时间，我要做插班生。

jayson

疯了，都这么积极啊。
我可是怕过去了倒在连长脚下啊。
  g& j0 X' p* x; P
3 a; a7 F( i0 u& Q5 {1 D- w1 J8 t 18# 唐都

nash13

19# jayson
$ Q7 o) M% J# j第一次去见不到连长，由班长带练。
1 ^6 n' m; d7 d等级练高了才能和连长合练。