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楼主: 团队篮球
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体能训练班

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21#
发表于 29.6.2009 21:04:12 | 只看该作者
即时机票
疯了,都这么积极啊。' I% R+ w1 ~, c* G0 f  Y% }
我可是怕过去了倒在连长脚下啊。
+ }/ ^% [8 T) j+ b4 C% E& ]6 U8 B+ i7 n# ~- C2 `9 Z0 {
18# 唐都 4 E. }# Z2 v8 g4 U4 O. _
jayson 发表于 29.6.2009 15:57

' W# g) N6 q1 }' S
& U& l% K4 W( n' Y, V( Z; f/ V/ i不像你风格呀,球场上挺凶残的~~
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22#
发表于 29.6.2009 21:05:05 | 只看该作者
19# jayson ( M. F$ K9 B6 f/ ^! W6 h  J
第一次去见不到连长,由班长带练。
- `0 d! y" `* _( f等级练高了才能和连长合练。7 O, X% w! Y% _! u& p" b( [
nash13 发表于 29.6.2009 20:08

% L# T' V* p, w# S
4 ]( x, L! X- F& h( p0 x& O9 u谁是班长??
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23#
 楼主| 发表于 29.6.2009 21:05:15 | 只看该作者
20# nash13 * [7 |9 U- C& |+ J. S  k3 d5 e( f) N# [: ]
刚刚到Eidinburgh,我下周回来,我们的训练时间现在还没有最后敲定,目前周4下午6:30 -- 9:30  i8 |6 R. q- o0 q, b, K# j
有空过来一起啊。等时间改了我再发贴通告。, n' A' q3 P3 I4 E( b
顺便说一下,您是?
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24#
 楼主| 发表于 29.6.2009 21:06:54 | 只看该作者
18# 唐都 欢迎啊,我刚才给你的回帖到了NASH那里
7 y7 J4 W3 P) q1 k# b. ^2 e我先去吃饭了,回来再继续顶
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25#
 楼主| 发表于 29.6.2009 23:43:31 | 只看该作者
我已经在爱丁堡发展了个成员,我两打算明天早饭前跑步45分钟,7:15-8:00。
$ F" t3 P- S+ x, F. ^& _+ S如果不下雨的话我们打算天天坚持训练。
4 T0 X  A% G0 {& Y4 Z) X" D加油,加油,加油。
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26#
发表于 30.6.2009 11:00:48 | 只看该作者
我怀疑连长已经处于一种疯狂状态。。。。
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27#
发表于 30.6.2009 16:19:50 | 只看该作者
本帖最后由 nash13 于 30.6.2009 17:25 编辑 * g+ S, u5 Y7 d

# @3 D, D; B. H, @连长需要进行尿检和测骨龄。% S7 |7 l6 k. x& A9 [9 f

; p4 u# j& P+ S3 X3 D' S# f检查结果:非人类,是铁血战士。# d8 f$ S: q' i" t# E

! I% T0 G2 ?) L+ K本周连长外出,由尹(营)长带队体能训练。
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28#
 楼主| 发表于 30.6.2009 23:54:38 | 只看该作者
27# nash13 ! {6 N/ T& Y5 c% C+ _; S
0 e% q# u1 D7 C8 R, y/ ~8 q! I
我是89的,不用测都看的出啊。
/ R2 i% b8 l9 @" R) H; n8 s祝大家本周玩的开心啊
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29#
 楼主| 发表于 30.6.2009 23:56:43 | 只看该作者
26# 二叔
: f/ f0 G, h2 ^. g) s5 n: R$ B; H9 r- L" g1 B" [" v
我做的还不够,我会努力的。。。。。。。
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30#
 楼主| 发表于 30.6.2009 23:57:04 | 只看该作者
29# 团队篮球 . y! u  D* b' W. I, G
+ N7 R: M3 H- K' n3 h5 d8 I
哈哈,早上跑步的时候,别人迎面从我的右边过,感觉不大习惯。
, A' h3 D( R1 W8 F9 j& U, u4 T后来一看,原来小汽车也是从另外的一边开。很好玩的国家。" w2 N0 |( q2 {) R4 C! W
明天我们将带上另外的一个同事跑步,感觉有点压力,我不知道该如何调整速度,
( G' K+ W" S" N0 x0 W/ o* @他50岁了(我的老板)。
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