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德国频道
楼主: 何旭明07
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11#
发表于 14.10.2009 23:07:07 | 只看该作者
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12#
 楼主| 发表于 14.10.2009 23:07:40 | 只看该作者
我发现晚上往往也是最清醒和理智的时候,我最重要的决定就是晚上做出的。
理智啊……
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13#
发表于 14.10.2009 23:14:10 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 14.10.2009 23:14:18 | 只看该作者
我现在老听到隔壁的房间好像有声音,可是我隔壁根本是没有人的!!
天啊!有没有搞错
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15#
发表于 14.10.2009 23:16:27 | 只看该作者
正常,太安静的时候是有怪声音的,没事~听习惯了就好~
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16#
发表于 15.10.2009 09:20:29 | 只看该作者
我每晚都想好明早要干嘛,到了 早上我就问自己能不能再睡会……
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17#
发表于 1.11.2009 16:16:26 | 只看该作者
最后一个建议不错···回头我也试试··搞不好我这晚睡的毛病就搞定了····
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18#
发表于 1.11.2009 17:59:17 | 只看该作者
因为生活不规律,所以植物神经紊乱,所以褪黑素不会按点分泌,所以躺下不困,另外Iq大于eq所以失眠
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19#
发表于 1.11.2009 19:04:44 | 只看该作者
失眠的时候喝点儿酒,就催眠了.

夏天天热睡不着的时候我经常这样
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20#
发表于 1.11.2009 19:35:55 | 只看该作者
在德国常常失眠~~~一回国作息就正常了~~~
主要是一个人生活要想太多了~~~什么事情都要自己解决~~~
我前两天想到一个好好睡觉的办法~~~
就是睡觉前喝两杯~~~有点小茫了就去睡觉~~~
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