|
当女性面对沉重的压力时,有人会用购物来减压,有人就会利用香熏作舒缓,但我就选择了进食减压,结果令标准身材的我,体重一下子飙升到140斤,增加了N多斤肉.% v2 P( Q6 [( w0 s
我由于刚上大学时对自己的专业很迷茫,反而给予自己更大压力,不知不觉中竟然患上暴食症,体重更一发不可收拾,节节上升.我惟有试用各种不同方法以达瘦身之效.8 l9 {1 e/ |" i" A1 N7 q; O, m
享受期mm每天100下Sit up) v. o/ H" B! l% [1 F$ g8 b2 N, k
要维持标准身形,cheap ugg boots,自己每天都要做足100下Sit up,可帮助燃烧脂肪,又可有收腰之效.
1 h" t1 l8 P" ~ J30下扭腰动作) n5 n* r0 M8 l9 c; ^' y& i5 X" v
*扭腰30下也可以令腰部更柔,UGG Nightfall Boots,一边看电视一边做,十分方便.2 b5 `9 Q. Z f. m3 ^2 z
小贴士
/ q: e D! Y+ r* Z5 z作为一个过来人,我也有几个重点提供给大家.1 K2 q& B+ Q% D1 P! z
1:肚饿的时候,UGG Classic Tall Metallic Boots,不妨以一个苹果或者香蕉来代替零食,既可吃饱,又不易 m) ^$ G3 W! g% B
致肥.
3 n- I/ g* O9 h& p9 c" ^2:每日早上两杯暖水,有助于清理肠胃,瘦身排毒.
# \; U4 q j9 S9 f8 LRelated news:! J4 n2 _0 ?! p/ x f6 k
5 T c- ^' Z1 I 旅行的意义 Blogcn 中国博客网 博客(blog)托管商 网络日... 6 C4 C. E" ^" U5 w4 U1 a
ugg boots from cheap ugg boots online shop: >> |
|