不知道该叫什么……

quain

一直不会睡懒觉，长期困扰……很苦恼~

刚才和朋友聊天，突然想到了国内上高中的时候，每天都是神经绷得紧紧的~记得有一次一道微积分题，做了一晚上还是没有结果，尝试了各种方法，甚至在被窝里还在思考……最后就睡着了，然后梦里还在做题，结果在梦里找出了办法，早晨醒了之后马上坐在桌子前，结果这个办法果然把这道题解出来了！

好几年了，没睡过懒觉了，即使喝多酒，熬夜游戏，……

压力来自何处？

天龙座

你想说点什么呀

没有主题

影灵儿

庸人自扰……

quain

庸人自扰……
影灵儿 发表于 5.12.2009 21:49

知音少，弦断有谁听

西江月

知音少，弦断有谁听
quain 发表于 5.12.2009 21:55

   学我？

quain

学我？
西江月 发表于 5.12.2009 21:59

哪里学你了？

开O元

Lz可以试试早晨6点起,一天不睡,不喝咖啡茶等不利于睡眠的东西,一直到晚上11点以后,喝点热牛奶,把窗帘拉死,所有的灯关闭,制造一个完全没有光地环境,开始睡觉...
Ps:这种没有光的环境要能够保持到白天,主要是窗帘一定要不透光...

quain

Lz可以试试早晨6点起,一天不睡,不喝咖啡茶等不利于睡眠的东西,一直到晚上11点以后,喝点热牛奶,把窗帘拉死, ...
开O元 发表于 5.12.2009 22:01

6个小时后继续自然醒~

影灵儿

知音少，弦断有谁听
quain 发表于 5.12.2009 21:55

    去找岳飞吧，人白了少年头……你丫才多大……

影灵儿

6个小时后继续自然醒~
quain 发表于 5.12.2009 22:02

    酱紫多好啊，可以有很多时间做其他事情，睡那么多干吗？ 我都很郁闷为毛到了冬天能吃能睡的……