用最有效的减肥方法来消除产后小肚腩

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现在许多妈妈都在为消除产后小肚腩而发愁，因为生小孩前那完美的身材，却因为生命而走样，怎样也有些不甘。想用最有效的减肥方法来消除产后小肚腩。那有什么消除产后小肚腩的方法呢。现在女人味小编就带大家一起去探索一下这其中的奥秘吧！女人味小编还没有经历过消除产后小肚腩所以就了解了一些浴室土方来给大家参考。

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其实在我们洗澡的前后时间里，我们可以利用针对各局部减肥的小土方（最有效的减肥秘方），也能有效的帮助我们消除产后小肚腩。

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比如小土方粗盐法以及保鲜膜法，都是消除产后小肚腩的最好的减肥产品。

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浴室土方帮助消除产后小肚腩减肥
　　浴室土方：帮肚腩新陈代谢——粗盐法
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢。减肥吃什么水果最好？

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这种土方正好可以加快肚腩的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷，在超市或杂货店买几袋粗盐就可以操作，可谓一举两得。是最快最好的减肥方法！

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浴室土方帮助消除产后小肚腩减肥步骤：洗澡前后都可以用这个方法。洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。不知道徐老师
瘦手臂可不可以也用这样的方法。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后开始洗澡。

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或者洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。不知道除了这个方法之外吃什么减肥最快哦！

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如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。 一样会是最快的减肥方法！

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浴室土方：帮肚腩新陈代谢——保鲜膜法
这种局部减肥方法在日本年轻女孩中相当流行，每周进行1-2次。 日本也比较流行酸奶减肥法进行全身减肥。

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浴室土方帮助消除产后小肚腩减肥步骤：在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，怎样瘦腿最快最有效然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。

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   之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡约5-15分钟，此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗，就好像在做最减肥的运动。

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泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香皂洗净。然后一边冲冷水，一边用双掌有节奏地拍击腹部，进行2-3个回合就完成了。听女人味小编介绍了之后知道什么减肥方法最有效吧，一定要试试哦！