慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

yananq

【3个技巧让化妆水物超所值】

1以带有温度的双手按压肌肤，就能帮助脸部肌肤能快速的吸收。

2轻轻拍打，轻微的刺激可使微血管畅通，运入充足的氧气，以滋润肌肤，同时增加肌肤的明亮感。

3滋润成分强的化妆水，沾湿化妆棉可当自制面膜贴。具镇静收敛效果的化妆水，用化妆棉贴敷在痘痘上，消炎效果很赞！

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【防治眼袋的10种方法】

① 睡前用Ve胶囊对眼下部皮肤涂敷
② 睡前在眼下部贴无花果或黄瓜片
③ 乳脂涂敷面部并用手指朝上轻击
④ 早晚用眼霜按摩
⑤ 避免睡前吃得过咸和大量饮水
⑥ 避免枕头太低
⑦ 保持规律作息乐观心态
⑧按摩面部增加血液循环
⑨ 常咀嚼口香糖改善颜面部肌肤
⑩常吃优质蛋白、动物肝脏及番茄等食物

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【春季防晒攻略】

1、谨防一次性大量强烈日光暴晒。

2、使用有防晒作用的护肤品或彩妆。防晒霜、防晒日霜、隔离霜、防晒粉底。

3、出门前30分擦防晒乳。

4、穿彩色T恤挡阳光，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。

5、少吃感光蔬菜如芹菜、香菜，多吃抑制色素沉淀、让皮肤白皙的蔬果如西红柿、草莓

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【生理期保养3招】

肌肤告别暗黄：
1 生理期前一两天，皮脂腺分泌旺盛，油脂过多；护肤程序和护肤品要减少一些。
2 生理期中，皮肤敏感性增强，脸色暗黄。所以要使用低刺激护肤品+轻度去角质。
3 经期结束后7天，是肌肤吸收养分、美白去黄效果最佳时期，更深层的养分补给让肌肤从里到外透出明亮、白皙。

yananq

【女人这样睡越睡越苗条】

1、睡眠不足，你会食量增加；

2、睡眠不足，你的脂肪储存会增多；

3、睡眠不足，你的体能会降低；

4、每天睡足7.5小时；

5、要打造一个良好舒适的睡眠环境。

6、调整喝咖啡和喝酒的习惯。下午2：30以后不喝咖啡，睡前3小时内也要绝对避免喝酒。

mejaja

谢谢你安燕！我的婚礼的两套妆容都非常漂亮，天气超好，一切都顺利～ Thank you for making my special day so beautiful!!!

yananq

回复 47# mejaja

谢谢~~   你连头发都是那么有气质

yananq

【早安面膜急救】

迅速改善熬夜气色差，脸部浮肿，特别干涩。把脸喷湿，涂抹式面膜涂匀，手上也来点，往鼻翼外打圈的按摩是排水肿，往内打圈是提升，各来30次，然后轻轻按压面部轮廓。早晨做面膜不能像晚上那么舒缓安静，这样做可以帮助肌肤迅速醒过来，不到3分钟，就全部吸收了，脸摸起来滑溜溜

yananq

【每天对着电脑4-6小时的人必看】

①在电脑旁放上几盆仙人掌

②每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子

③上网前先做好护肤隔离

④显示屏上安一块电脑专用滤色板

⑤应尽可能购买新款的电脑

⑥别让屏幕的背面朝着有人的地方

⑦注意室内通风

⑧多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物

⑨眼睛干涩，多吃香蕉。

yananq

【如何培养自己的气质】

1、接受自己的面貌，每个人都有独特的气质和优点；

2、对别人给予信任和关心，热诚与关怀；

3、充满自信；

4、保持幽默感；

5、不要惧怕显露真实情绪，喜怒哀乐都不要隐藏；

6、不要斤斤计较；

7、不要自视清高；

8、不要忽视仪表,要端庄整洁。