教你游泳,不会游的看了包你学会！！！转帖

轻轻她妈

回复 39# 蓝帝狮
0 z1 d' i$ {, e; l7 n; a

    对，就这待遇就是咱VIP待遇啊！嫩还想怎么着呀！

蓝帝狮

回复  蓝帝狮


    对，就这待遇就是咱VIP待遇啊！嫩还想怎么着呀！ ...
/ _! d: e- u' F" r0 w轻轻她妈 发表于 6.7.2010 21:02

5 ^( o" y2 k: s
优先，免费。。。

轻轻她妈

回复 43# 蓝帝狮
  c  o9 C1 h& |/ b. i, i

    免费肯定不行，优先可以考虑，有妹妹手把手教，嫩还想免费

蓝帝狮

回复  蓝帝狮


  r0 H6 q# b  `1 a+ b    免费肯定不行，优先可以考虑，有妹妹手把手教，嫩还想免费 ...
: v$ g  H$ A0 q轻轻她妈 发表于 6.7.2010 21:08

9 E3 T/ n( ?+ }* \- o
9 w+ e: y4 Z( m/ Z, u% O5 X

轻轻她妈

美死嫩！回复 45# 蓝帝狮

happydaily

回复 21# mirandawang


! z" A) Z+ \/ h& ~  [" I3 e- g4 b2 `$ S    漂我会啊，可我以前都是在浅水区漂然后就站起来，你说的是在深水区漂然后再蛙泳么？那不是还是蛙泳吗？不解啊。。。

mirandawang

回复 47# happydaily

1 B7 M( n! K4 C6 h2 M9 X, H
! X; W) t9 p7 f) @: b4 W; `    你下次去深水区试试漂，身体哪里也不要动，不管是脸朝上还是脸朝下漂一阵，如果整个身体保持在水平面，都没有下沉说明你会漂。如果腰部以下位置都沉在水里，身体不是平的，那说明还要在练习。
   还有我不知道你的蛙泳腿的动作对不对，很多人的通病是腿收紧的时候膝盖是lie（三声）在外边的，正确的是收腿的时候从垂直角度看，脚踝要在膝盖外边。如果是前者一般都没法踩水的。。。
  如果会漂+正确的蛙泳腿，就肯定能踩水。。。

happydaily

回复 48# mirandawang


/ B1 w9 e. T! z7 A    真是谢谢MM，我想我就是你说的前者了，难怪。。。下次注意纠正姿势，之后再练练看能不能tread water

轻轻她妈

希望能够帮到想学游泳的童鞋们！

gzgzrabbit

有mm去oly游的话叫一声~~~~~~~~~~偶目前水平在深水区可以仰着飘过去但是蛙泳划不了几下-。-求探讨~~~~~~~